カナリア諸島でハイキングをする島をひとつだけ選ぶなら、ラ・パルマ島（La Palma）です。歩くことが当たり前の唯一の島で、訪問者の57.6％がハイキングをします（諸島平均は19.9％）。タブリエンテ・カルデラ（Caldera de Taburiente）、火山ルート（Ruta de los Volcanes）、ロス・ティロス（Los Tilos）の照葉樹林（laurisilva）を含め、標識の整った道は1,000kmに及びます。2番目はガラホナイ（Garajonay）のあるラ・ゴメラ島（La Gomera）。テネリフェ島（Tenerife）は標高と多様さでは勝りますが、有名な3つのルートはどれも予約が必要で、うち2つは有料です。グラン・カナリア島（Gran Canaria）にはロケ・ヌブロ（Roque Nublo）、ランサローテ島（Lanzarote）とフエルテベントゥラ島（Fuerteventura）には短い火山散策とロボス島（Lobos）があります。
目的別、ハイキングにおすすめのカナリア諸島の島
カナリア諸島で歩ける場所
タブリエンテ・カルデラ、火山ルート、タホガイテ（Tajogaite）
ハイカーの島。1,000kmの道、島を一周するGR 130、山の尾根を行くGR 131。
ガラホナイ
世界遺産の照葉樹林。公式ルートは18本、毎週金曜には無料のガイドウォーク。
テイデ山（Teide）、マスカ（Masca）、アナガ（Anaga）
標高3,715mの高山と海沿いの渓谷。許可と人数制限あり。
ロケ・ヌブロ、ピコ・デ・ラス・ニエベス（Pico de las Nieves）
標高2,000m近い山頂部。ロケ・ヌブロは無料の事前予約制。
ヒナマ古道（Camino de Jinama）、エル・サビナル（El Sabinar）
古い道と少ない人。GR 131の終点です。
カルデラ・ブランカ（Caldera Blanca）、ティマンファヤ（Timanfaya）
1730〜1736年の溶岩。公園内はガイド同行のみ。
ロボス島、カルデロン・オンド（Calderón Hondo）、ピコ・デ・ラ・サルサ（Pico de la Zarza）
短く平坦なルート。ロボス島は無料の許可制。
テネリフェ島：テイデ山、マスカ、アナガは許可が必要
テネリフェ島には最も有名なルートがあり、手続きも最も多い島です。詳しくはテイデ山ガイドとアナガとマスカのガイドへ。
テイデ山頂（PNT 10）。 ロープウェイ（往復43ユーロ）で標高3,555mまで上がれます。山頂までの残り0.66km、約55分の登りには、チケットに含まれないTenerife ONの個人許可が必要です。1月からは、カナリア諸島居住者以外は9:00〜17:00の枠で15ユーロかかります。予約は56日前からで、チェックポイントでは登山靴、長ズボン、防寒着を確認されます。日の出と日没の枠は無料ですが、やはり予約が必要です。アルタビスタ山小屋（Refugio de Altavista、1泊71ユーロ）には日の出のための許可が含まれます。許可がなくても、山上駅からラ・フォルタレサ（La Fortaleza）とピコ・ビエホ（Pico Viejo）の展望台へ行けます。モンターニャ・ブランカ（Montaña Blanca）からラ・ランブレタ（La Rambleta）まで歩いて登るルート（PNT 07）は8.29km、標高差1,309m。4.6km地点までは自由に歩けますが、そこから先は許可と6ユーロ（週末は10ユーロ）が必要です。歩いて下りる場合も許可が要ります。
マスカ渓谷（Barranco de Masca）。 下りのみで約5km、4時間の難コースで、ロス・ヒガンテス（Los Gigantes）へ船で抜けることが義務づけられています。料金は40.66ユーロ（8〜17歳は20.33ユーロ）で、公式サイトで予約します。行く手段はサンティアゴ・デル・テイデ（Santiago del Teide）発の355番バスだけで、車やタクシーでは引き返させられます。カレンダー上、下りられるのは水曜から土曜です。先に船を買っておきましょう。船は入場時刻から4時間以内に出るものを選ぶ必要があります。枠は定員が2倍ある9:00がおすすめです。ビーチは閉鎖されているので、着くのは船着き場です。
アナガ。 「魔法の森」と呼ばれるエル・ピハラル（El Pijaral）は6km強の周回コースで、Tenerife ONで無料の許可を取ります。予約は最大14日前から、1回の予約で5人まで。ツアー会社はグループで入れません。許可なしで照葉樹林を歩けるのはクルス・デル・カルメン（Cruz del Carmen）で、ビジターセンターがあり、ラ・ラグーナ（La Laguna）から76番と275番のバスが出ています。テイデ山で手軽なのはロケス・デ・ガルシア（Roques de García）で、3.47kmの周回、無料で、現時点では予約不要です。アデヘ（Adeje）のバランコ・デル・インフィエルノ（Barranco del Infierno、予約とヘルメット着用で15ユーロ）は現在閉鎖中です。再開したかどうかは公式サイトで確認してください。
グラン・カナリア島：ロケ・ヌブロと山頂部
ロケ・ヌブロ（標高1,813m）は無料ですが、デゴジャーダ・デ・ラ・ゴレタ（Degollada de La Goleta）から入る場合は、10:00〜17:00の間はgrancanariasenderos.comでの予約が必要です。1時間あたり60人の定員があり、チェックポイントではQRコードと身分証明書を確認されます。10:00前、17:00以降、またはラ・クラタ（La Culata）から入る場合は予約不要。ラ・ゴレタからの道は短く、片道約1.5kmです。
よくある失敗は車です。ラ・ゴレタの駐車場は閉鎖されていて、路肩に停めると罰金を科されます。車はクルス・デ・ロス・ジャノス（Cruz de Los Llanos）かテヘダ（Tejeda）に停めましょう。Globalの18番バスがこの2か所とトレイルの起点を結んでいます。マスパロマス灯台（Faro de Maspalomas）からは6ユーロです。同じ山頂部にはピコ・デ・ラス・ニエベスの展望台（1,949m）があり、島の最高地点は隣のモロ・デ・ラ・アグヘレアダ（Morro de la Agujereada、1,956m）です。10月中旬にはGran Canaria Walking Festivalが開かれ、毎日1本ずつガイドウォークがあります。まとめて回るならグラン・カナリア島の山頂部への日帰り観光をご覧ください。
ラ・パルマ島：ハイカーの島
ラ・パルマ島には、8区間で島を一周するGR 130と、「エル・バストン（El Bastón）」と呼ばれるGR 131があります。GR 131はプエルト・デ・タサコルテ（Puerto de Tazacorte）からロケ・デ・ロス・ムチャチョス（Roque de los Muchachos）へ登り、尾根を歩いてフエンカリエンテ（Fuencaliente）まで続きます。
タブリエンテ・カルデラ。 ラ・クンブレシータ（La Cumbrecita） へ8:30〜16:00に車で上がるには、国立公園の予約サイトでの無料予約が必要です。ロモ・デ・ラス・チョサス（Lomo de las Chozas）の展望台までの平坦な1kmなら1時間で十分ですが、展望台を巡る周回コースなら2時間取りましょう。時間を超過すると、1年間予約できなくなります。16:00以降は遮断機が開放されます。ロス・ブレシトス（Los Brecitos） には駐車できません。車はバランコ・デ・ラス・アングスティアス（Barranco de las Angustias）に停め、朝にタクシーで上がります。現在、クンブレシータ〜キャンプ場（Zona de Acampada）のトレイルは閉鎖中です。出かける前に公式ページで公園内のトレイルの状況を確認してください。
火山ルート。 GR 131のうち、エル・ピラール山小屋（Refugio de El Pilar）からフエンカリエンテまでの区間です。南部の火山の尾根を23.7km歩きます。フエンカリエンテからエル・ピラールへのタクシーがあるので、車を2台用意する必要はありません。古典的な3大ルートの残りひとつは、マルコス・イ・コルデロ（Marcos y Cordero、12.5km、水路トンネル13本）です。
タホガイテ。 2021年にできた火口丘へは、認可ガイドの同行が必要です。ジャノ・デル・ハブレ（Llano del Jable）から約6km、2時間強で、料金は約30〜48ユーロ。タフヤ（Tajuya）とラス・マンチャス（Las Manchas）の展望台は無料です。詳しくはタホガイテ火山ガイドへ。La Palma Walking Festivalは9月中旬に開かれます。
ラ・ゴメラ島とエル・イエロ島：照葉樹林と古い道
ガラホナイ（1986年から世界遺産）はカナリア諸島で最も保存状態のよい照葉樹林で、公式ルートは18本。いちばん使いやすいのは17番で、パハリート（Pajarito）からガラホナイ山頂（Alto de Garajonay、1,487m）まで2.2km、登り270m。1番バスのクルセ・デ・パハリート（Cruce de Pajarito）停留所があります。森の中は電波が入らないので、音声ガイドはホテルでダウンロードしておきましょう。霧の森なので、上着も忘れずに。
公園では毎週金曜（7月〜9月は水曜も）にスペイン語の無料ガイドウォークを行っています。国立公園の予約サイトで予約し、前日に電話で確認します。朝の船では到着が遅すぎるので、島に泊まる人しか参加できません。夏の9:30〜17:00にエル・セドロ（El Cedro）へ車で行く場合も予約が必要です。詳しくはガラホナイガイドへ。
エル・イエロ島を代表するルートはヒナマ古道。島で最も古い道のひとつで、ヒナマ展望台（標高約1,230m）からフロンテラ（Frontera）へ下ります。道中に設備は一切ありません。エル・サビナルは、風で横倒しになったビャクシンの間を歩く気軽な散策です。
ランサローテ島とフエルテベントゥラ島：短い火山ルートと車のない島
ランサローテ島のカルデラ・ブランカは、マンチャ・ブランカ（Mancha Blanca）の教会から1730〜1736年の溶岩を横切る約10km、3時間のルートです。ティマンファヤの内部を個人で歩くことはできません。公園の中心部に足を踏み入れる唯一の方法は、無料のガイド付きトレメサナ（Tremesana）ルートで、約3時間、16歳以上、25〜30日前に予約します。有料のウォーキングツアーはティマンファヤガイドにまとめています。
フエルテベントゥラ島では、ラハレス（Lajares）近くのカルデロン・オンドが手軽な火山（5km、1時間半）で、島の最高峰ピコ・デ・ラ・サルサ（807m）へは2時間半強の登りです。最も充実した遠足はロボス島。平坦な7.4kmを約2時間で歩きます。島政府の無料許可をlobospass.comで取得する必要があり、予約は5日前から。4時間ずつの2つの枠（10:00〜14:00か14:00〜18:00）に分かれ、島内に同時にいられるのは最大200人です。コラレホ（Corralejo）からの船（Naviera NortourかFerry Isla de Lobos）は往復17ユーロです。
見落とされがちな許可
- 1Teide山頂ルート案内 ↗
- 2Masca自然エリアルート案内 ↗
- 3Anaga · Cruz del Carmen自然エリアルート案内 ↗
- 4Roque Nublo山頂ルート案内 ↗
- 5La Cumbrecita自然エリアルート案内 ↗
- 6Refugio de El Pilar自然エリアルート案内 ↗
- 7Alto de Garajonay山頂ルート案内 ↗
- 8Caldera Blanca山頂ルート案内 ↗
- 9Calderón Hondo山頂ルート案内 ↗
- 10Isla de Lobos自然エリアルート案内 ↗
| ルート | 島 | 必要なもの | 料金 | よくある失敗 |
|---|---|---|---|---|
| テイデ山頂 | テネリフェ島 | Tenerife ONの許可、56日前から | 15ユーロ（9:00〜17:00） | ロープウェイに山頂が含まれると思い込む |
| マスカ渓谷 | テネリフェ島 | 予約＋355番バス＋船 | 40.66ユーロ | マスカまで車で行く |
| エル・ピハラル | テネリフェ島 | 許可、最大14日前から | 無料 | 入るためにツアーを買う |
| ロケ・ヌブロ | グラン・カナリア島 | 10:00〜17:00は予約 | 無料 | ラ・ゴレタで駐車場を探す |
| ラ・クンブレシータ | ラ・パルマ島 | 8:30〜16:00は駐車場の予約 | 無料 | 時間指定なしで車で行く |
| ロボス島 | フエルテベントゥラ島 | Lobos Pass、5日前から | 無料 | 船だけ買って許可を忘れる |
| タホガイテ | ラ・パルマ島 | 認可ガイド | 30〜48ユーロ | 火口丘へ個人で行く |
テイデ山とエル・ピハラルの許可は、毎週月曜のカナリア諸島時間7:00（日本時間では夏は15:00、冬は16:00）に開放されます。その時刻に予約しましょう。
ガイド付きトレッキングツアー：国立公園なら無料、会社なら有料
ガラホナイとティマンファヤでは、公園のガイドが案内するルートが無料で用意されています。ところが、予約するのは国のウェブサイトで、予約サイトには載っていないため、ほとんど誰も予約しません。日程が合わない、あるいは車がないなら、有料のツアーが移動と許可をまとめて解決してくれます。
おすすめ
1
認可ガイドとタホガイテへ
2021年の火口丘に近づける唯一の合法な方法。全体で約3.5時間。
2
歩いてロケ・デ・ロス・ムチャチョスへ
ラ・パルマ島の山頂へ行くバスはありません。ガイド付き4時間で、手ごろな料金。
3
グラン・カナリア島で1日ハイキング
ガイドと軽食付きの1日コース。山頂部へ上がる車がない人に便利です。
4
空きを待たずにティマンファヤの溶岩へ
無料のトレメサナが満員のときに、3時間の火山の景観を。最低年齢は予約時に確認してください。
5
少人数でアナガへ
ガイドと送迎付きの照葉樹林歩き。エル・ピハラルはグループで入れないので、どの道を歩くか確認しましょう。
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ベストシーズンと安全：暑さ、カリマ、標高、112番
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 海岸と中腹 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性高 |
| 高山（テイデ山、ロケ・デ・ロス・ムチャチョス） | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性高 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性低 |
| 照葉樹林（ガラホナイ、アナガ、ロス・ティロス） | 可能性高 | 可能性高 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性低 | 可能性低 |
| ランサローテ島とフエルテベントゥラ島 | 最適 | 最適 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性高 | 最適 | 最適 |
可能性低可能性高最適
最も雨が多いのは12月で、テイデ山では12月から3月に月2〜3日雪が降ります。凍結時はアイゼンとピッケルが必要になるか、閉鎖されます。ガラホナイの照葉樹林が最も美しいのは3月から6月で、7月から9月は最も乾いた時期です。月ごとの情報はカナリア諸島の天気へ。
カリマ。 アフリカの砂塵が漂っているときは、保健当局が子ども、高齢者、ぜんそくや心臓に疾患のある人に屋外での運動を控えるよう呼びかけます。最も長く続く時期は1月と2月です。
標高。 イサーニャ（Izaña、標高2,369m）の1月の夜は1°C前後です。テイデ山のロープウェイには3歳未満の子ども、妊娠中の方、心臓や血管に疾患のある方は乗れません。タブリエンテ・カルデラでは、昼過ぎから長いルートを歩き始めないこと、雨や強風のときは入らないことです。
救助。 112に電話してください。ヘリコプターでの救助は飛行1時間あたり約2,000ユーロと見積もられ、警報を無視した、許可なく立ち入った、道を外れた、装備が不十分だったなど、無謀な行動があった場合はカナリア諸島州政府が費用を請求することがあります。観光客だから請求されない、とは考えないでください。
ハイキングにおすすめのカナリア諸島の島はどこですか？
ラ・パルマ島です。標識の整った道が1,000kmあり、訪問者の約58％がハイキングをします。2番目はガラホナイのあるラ・ゴメラ島、高山ならテネリフェ島が一番です。
テイデ山に登るには許可が必要ですか？
山頂までの最後の区間には必要です。Tenerife ONで56日前から予約でき、カナリア諸島居住者以外は9:00〜17:00の枠で15ユーロです。ロープウェイのチケットには含まれません。
ロケ・ヌブロは予約が必要ですか？
デゴジャーダ・デ・ラ・ゴレタから入る場合、10:00〜17:00は必要です。grancanariasenderos.comで無料で予約できます。ラ・ゴレタの駐車場は閉鎖されています。
子ども連れで歩けるカナリア諸島のハイキングコースは？
ロボス島（平坦な7.4km）、カルデロン・オンド（5km）、ロケス・デ・ガルシア（3.47km）、ラ・クンブレシータやガラホナイのラグーナ・グランデ（Laguna Grande）の短い散策です。マスカは8歳から、ティマンファヤのトレメサナは16歳からです。
夏のハイキングにおすすめのカナリア諸島の島は？
夜明けに出発するならテネリフェ島とラ・パルマ島の山頂部、そして7月から9月に最も乾いた時期を迎えるガラホナイです。山火事の警報は必ず確認してください。
カナリア諸島に無料のガイドウォークはありますか？
あります。ラ・ゴメラ島に泊まる人向けのガラホナイの金曜（夏は水曜も）のガイドウォークと、16歳以上が対象のティマンファヤのトレメサナです。どちらもreservasparquesnacionales.esで予約します。
