Pour randonner aux Canaries sur une seule île, choisissez La Palma. C'est la seule où marcher va de soi : 57,6 % de ses visiteurs font de la randonnée, contre 19,9 % en moyenne, et elle compte 1 000 km balisés entre la Caldera de Taburiente, la Ruta de los Volcanes et la laurisylve de Los Tilos. La Gomera arrive en deuxième, grâce à Garajonay. Tenerife l'emporte pour l'altitude et la variété, mais ses trois itinéraires célèbres exigent une réservation, et deux d'entre eux sont payants. Gran Canaria a le Roque Nublo ; Lanzarote et Fuerteventura, de courtes balades volcaniques et l'île de Lobos.
Randonnée aux Canaries : quelle île choisir selon ce que vous cherchez
Où randonner aux Canaries
Caldera de Taburiente, Ruta de los Volcanes, Tajogaite
L'île des randonneurs : 1 000 km, le GR 130 autour de l'île et le GR 131 par les crêtes.
Garajonay
Laurisylve inscrite au patrimoine mondial, 18 itinéraires officiels et balades guidées gratuites le vendredi.
Teide, Masca, Anaga
Haute montagne à 3 715 m et ravins côtiers, avec permis et quotas.
Roque Nublo, Pico de las Nieves
Sommets à près de 2 000 m, avec réservation gratuite pour le Roque Nublo.
Camino de Jinama, El Sabinar
Chemins anciens et peu de monde ; le GR 131 se termine ici.
Caldera Blanca, Timanfaya
Lave de 1730–1736 ; dans le parc, uniquement avec un guide.
Lobos, Calderón Hondo, Pico de la Zarza
Randonnées courtes et plates ; Lobos avec permis gratuit.
Tenerife : Teide, Masca et Anaga, avec permis
Tenerife a les itinéraires les plus célèbres, mais aussi le plus de paperasse. Tous les détails sont dans le guide du Teide et dans celui d'Anaga et de Masca.
Sommet du Teide (PNT 10). Le téléphérique (43 € aller-retour) vous dépose à 3 555 m. Les derniers 0,66 km jusqu'au sommet, environ 55 minutes de montée, exigent un permis nominatif sur Tenerife ON, non compris dans le billet : depuis janvier, il coûte 15 € entre 09:00 et 17:00 pour les non-résidents des Canaries. Il se réserve 56 jours à l'avance, et au contrôle on vérifie chaussures de randonnée, pantalon long et vêtements chauds. Les créneaux du lever et du coucher du soleil ne sont pas taxés mais se réservent aussi ; le Refugio de Altavista (71 € la nuit) inclut les permis pour le lever du soleil. Sans permis, les belvédères de La Fortaleza et du Pico Viejo partent de la gare supérieure. Monter à pied par la Montaña Blanca jusqu'à La Rambleta (PNT 07), c'est 8,29 km et 1 309 m de dénivelé : libre jusqu'au kilomètre 4,6, puis permis et 6 € (10 € le week-end). La descente à pied exige aussi un permis.
Barranco de Masca. Uniquement en descente, environ 5 km et 4 heures de difficulté élevée, avec retour obligatoire en bateau vers Los Gigantes. Il coûte 40,66 € (20,33 € de 8 à 17 ans) sur le site officiel du sentier, et on ne s'y rend qu'avec le bus 355 depuis Santiago del Teide : en voiture ou en taxi, on vous fait faire demi-tour. Le calendrier propose la descente du mercredi au samedi. Achetez d'abord le bateau, qui doit partir au plus tard 4 heures après votre entrée, et choisissez le créneau de 09:00, qui offre deux fois plus de places. La plage est fermée : vous arrivez à l'embarcadère.
Anaga. El Pijaral, la « forêt enchantée », est une boucle d'un peu plus de 6 km avec permis gratuit sur Tenerife ON, au plus tôt 14 jours avant et 5 personnes maximum par réservation. Les agences ne peuvent pas y entrer avec des groupes. La laurisylve sans permis, c'est à Cruz del Carmen, avec un centre des visiteurs et les bus 76 et 275 depuis La Laguna. Au Teide, l'itinéraire facile est celui des Roques de García : boucle de 3,47 km, gratuite et sans réservation à ce jour. Le Barranco del Infierno (Adeje, 15 € avec réservation et casque) est fermé à ce jour : vérifiez s'il a rouvert sur son site officiel.
Gran Canaria : Roque Nublo et les sommets
Le Roque Nublo (1 813 m) est gratuit, mais depuis la Degollada de La Goleta, il faut réserver entre 10:00 et 17:00 sur grancanariasenderos.com, avec un quota de 60 personnes par heure et QR code plus pièce d'identité au contrôle. Avant 10:00, après 17:00 ou en partant de La Culata, aucune réservation n'est nécessaire. Le sentier depuis La Goleta est court, environ 1,5 km dans chaque sens.
L'erreur classique, c'est la voiture : le parking de La Goleta est fermé et se garer sur le bas-côté vaut une amende. Laissez la voiture à Cruz de Los Llanos ou à Tejeda ; la ligne 18 de Global les relie au départ du sentier (6 € depuis Faro de Maspalomas). Sur la même crête se trouve le belvédère du Pico de las Nieves (1 949 m) ; le toit de l'île est son voisin, le Morro de la Agujereada (1 956 m). À la mi-octobre a lieu le Gran Canaria Walking Festival, avec une randonnée guidée par jour. Pour tout combiner, voyez les excursions vers les sommets de Gran Canaria.
La Palma : l'île des randonneurs
La Palma a le GR 130, qui fait le tour de l'île en 8 étapes, et le GR 131, « El Bastón », qui monte de Puerto de Tazacorte au Roque de los Muchachos et parcourt la ligne de crête jusqu'à Fuencaliente.
Caldera de Taburiente. On ne monte à La Cumbrecita en voiture qu'avec une réservation gratuite sur le site des parcs nationaux entre 08:30 et 16:00. Une heure suffit pour le kilomètre plat jusqu'au belvédère de Lomo de las Chozas ; pour la boucle des belvédères, réservez-en deux, car dépasser votre créneau vous interdit de réserver pendant un an. Après 16:00, la barrière est ouverte. À Los Brecitos, impossible de se garer : on laisse la voiture dans le Barranco de las Angustias et on monte en taxi le matin. À ce jour, le sentier Cumbrecita–Zona de Acampada est fermé : vérifiez l'état des sentiers du parc sur sa page officielle avant de partir.
Ruta de los Volcanes. C'est l'étape du GR 131 entre le Refugio de El Pilar et Fuencaliente : 23,7 km sur la crête des volcans du sud, avec des taxis de Fuencaliente à El Pilar pour éviter d'avoir besoin de deux voitures. Marcos y Cordero (12,5 km et 13 tunnels d'eau) complète le trio classique.
Tajogaite. Au cône de 2021, on n'accède qu'avec un guide agréé : environ 6 km et un peu plus de 2 heures depuis Llano del Jable, pour environ 30–48 €. Les belvédères de Tajuya et de Las Manchas sont gratuits. Plus d'infos dans le guide du volcan Tajogaite. Le La Palma Walking Festival a lieu à la mi-septembre.
La Gomera et El Hierro : laurisylve et chemins anciens
Garajonay (patrimoine mondial depuis 1986) est la laurisylve la mieux conservée des Canaries, avec 18 itinéraires officiels. Le plus pratique : le 17, de Pajarito à l'Alto de Garajonay (1 487 m), 2,2 km et 270 m de montée, avec l'arrêt du bus 1 à Cruce de Pajarito. Téléchargez l'audioguide à l'hôtel, car il n'y a pas de réseau dans la forêt, et prenez une veste : c'est une forêt de brouillard.
Le parc organise des randonnées guidées gratuites en espagnol tous les vendredis (et aussi le mercredi de juillet à septembre), sur réservation sur le site des parcs nationaux et confirmation par téléphone la veille. Elles ne sont accessibles que si vous dormez sur l'île, car le bateau du matin arrive trop tard. En été, aller en voiture à El Cedro entre 09:30 et 17:00 exige aussi une réservation. Plus d'infos dans notre guide de Garajonay.
À El Hierro, l'itinéraire emblématique est le Camino de Jinama, l'un des plus anciens de l'île, qui descend du belvédère de Jinama (environ 1 230 m) jusqu'à Frontera. Aucun service sur tout le chemin. El Sabinar est une balade facile parmi les genévriers couchés par le vent.
Lanzarote et Fuerteventura : volcans en petites boucles et une île sans voitures
À Lanzarote, la Caldera Blanca, c'est environ 10 km et 3 heures depuis l'église de Mancha Blanca, en traversant la lave de 1730–1736. Dans Timanfaya, on ne marche pas librement : la seule façon de fouler le cœur du parc est la randonnée de Tremesana, guidée et gratuite, d'environ 3 heures, à partir de 16 ans et à réserver 25 à 30 jours à l'avance. Vous trouverez les randonnées payantes dans le guide de Timanfaya.
À Fuerteventura, le Calderón Hondo est le volcan facile (5 km, une heure et demie, près de Lajares) et le Pico de la Zarza (807 m), le toit de l'île, se gravit en un peu plus de deux heures et demie. L'excursion la plus complète, c'est Lobos : 7,4 km de plat en 2 heures environ, avec le permis gratuit du Cabildo sur lobospass.com, ouvert 5 jours avant, en deux créneaux de 4 heures (10:00–14:00 ou 14:00–18:00) et avec 200 personnes au maximum en même temps sur l'île. Le bateau (Naviera Nortour ou Ferry Isla de Lobos) depuis Corralejo coûte 17 € aller-retour.
Les permis que beaucoup oublient
- 1TeidesommetItinéraire ↗
- 2Mascaespace naturelItinéraire ↗
- 3Anaga · Cruz del Carmenespace naturelItinéraire ↗
- 4Roque NublosommetItinéraire ↗
- 5La Cumbrecitaespace naturelItinéraire ↗
- 6Refugio de El Pilarespace naturelItinéraire ↗
- 7Alto de GarajonaysommetItinéraire ↗
- 8Caldera BlancasommetItinéraire ↗
- 9Calderón HondosommetItinéraire ↗
- 10Isla de Lobosespace naturelItinéraire ↗
| Itinéraire | Île | Ce qu'il faut | Prix | L'erreur classique |
|---|---|---|---|---|
| Sommet du Teide | Tenerife | Permis sur Tenerife ON, 56 jours avant | 15 € (09:00–17:00) | Croire que le téléphérique inclut le sommet |
| Barranco de Masca | Tenerife | Réservation + bus 355 + bateau | 40,66 € | Aller en voiture jusqu'à Masca |
| El Pijaral | Tenerife | Permis, 14 jours avant au plus tôt | Gratuit | Acheter un tour pour y entrer |
| Roque Nublo | Gran Canaria | Réservation 10:00–17:00 | Gratuit | Chercher à se garer à La Goleta |
| La Cumbrecita | La Palma | Réservation du parking 08:30–16:00 | Gratuit | Arriver en voiture sans créneau |
| Lobos | Fuerteventura | Lobos Pass, 5 jours avant | Gratuit | Acheter le bateau et oublier le permis |
| Tajogaite | La Palma | Guide agréé | 30–48 € | Aller seul jusqu'au cône |
Les permis du Teide et d'El Pijaral sont mis en ligne le lundi à 07:00 heure des Canaries (08:00 en France) : réservez à ce moment-là.
Randonnées guidées : gratuites dans les parcs nationaux ou avec une agence
Garajonay et Timanfaya proposent des randonnées gratuites avec un guide du parc, et presque personne ne les réserve, car elles sont sur un site de l'État et pas sur les plateformes. Si vos dates ne collent pas ou si vous n'avez pas de voiture, une randonnée payante règle le transport et les permis.
Notre sélection
1
Tajogaite avec guide agréé
Le seul moyen légal d'approcher le cône de 2021 ; environ 3,5 heures au total.
GetYourGuide3,5 heures
La Palma : randonnée guidée sur le volcan Tajogaite
4,8 (309 avis)
dès 55 €Voir les disponibilités
2
Roque de los Muchachos à pied
Aucun bus ne monte au sommet de La Palma ; 4 heures avec guide à prix raisonnable.
GetYourGuide4 heures
La Palma : Randonnée guidée à El Roque de los Muchachos
4,8 (141 avis)
dès 32 €Voir les disponibilités
3
Une journée de randonnée à Gran Canaria
Journée complète avec guide et collation ; utile si vous n'avez pas de voiture pour monter vers les sommets.
GetYourGuide8 heures
Gran Canaria : Randonnée guidée d'une journée avec collations
4,9 (97 avis)
dès 70 €Voir les disponibilités
4
La lave de Timanfaya sans attendre une place
3 heures de paysage volcanique quand la Tremesana gratuite est complète ; demandez l'âge minimum en réservant.
GetYourGuide3 heures
Lanzarote : randonnée dans les paysages volcaniques de Timanfaya
4,8 (1 531 avis)
dès 44 €Voir les disponibilités
5
Anaga en petit groupe
Laurisylve avec guide et transport ; demandez quel sentier, car El Pijaral n'accepte pas les groupes.
GetYourGuide7 heures
Massif d’Anaga et forêt enchantée : randonnée à Ténérife
5,0 (443 avis)
dès 139 €Voir les disponibilités
GetYourGuide7 heures
Massif d’Anaga et forêt enchantée : randonnée à Ténérife
5,0 (443 avis)
dès 139 €Voir les disponibilités
GetYourGuide9 heures
Ténérife : visite du parc national du Teide, de Masca, d'Icod et de Garachico
4,6 (3 035 avis)
dès 58 €Voir les disponibilités
GetYourGuide5 heures
Tenerife : randonnée au-dessus de Masca dans la forêt enchantée avec prise en charge
4,9 (464 avis)
dès 89 €Voir les disponibilités
GetYourGuide8 heures
Gran Canaria : Randonnée guidée d'une journée avec collations
4,9 (97 avis)
dès 70 €Voir les disponibilités
GetYourGuide3 heures
Tejeda : randonnée astronomique guidée au coucher du soleil
4,9 (38 avis)
dès 59,95 €Voir les disponibilités
GetYourGuide3,5 heures
La Palma : randonnée guidée sur le volcan Tajogaite
4,8 (309 avis)
dès 55 €Voir les disponibilités
GetYourGuide4 heures
La Palma : Randonnée guidée à El Roque de los Muchachos
4,8 (141 avis)
dès 32 €Voir les disponibilités
GetYourGuide8 heures
La Palma : Randonnée guidée vers les volcans du sud
4,8 (75 avis)
dès 42 €Voir les disponibilités
Voir toutes les options sur GetYourGuide →Prix vérifiés le 2 octobre 2026
Meilleure saison et sécurité : chaleur, calima, altitude et 112
| janv. | févr. | mars | avr. | mai | juin | juil. | août | sept. | oct. | nov. | déc. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Côte et moyenne montagne | idéal | idéal | idéal | idéal | probable | probable | peu probable | peu probable | peu probable | probable | probable | probable |
| Haute montagne (Teide, Roque de los Muchachos) | peu probable | peu probable | peu probable | probable | idéal | idéal | probable | probable | idéal | idéal | probable | peu probable |
| Laurisylve (Garajonay, Anaga, Los Tilos) | probable | probable | idéal | idéal | idéal | idéal | probable | probable | probable | probable | peu probable | peu probable |
| Lanzarote et Fuerteventura | idéal | idéal | idéal | idéal | probable | probable | peu probable | peu probable | peu probable | probable | idéal | idéal |
peu probableprobableidéal
Décembre est le mois le plus pluvieux, et sur le Teide il neige deux ou trois jours par mois de décembre à mars : par temps de glace, crampons et piolet sont exigés, ou l'accès est fermé. La laurisylve de Garajonay est à son meilleur de mars à juin et plus sèche de juillet à septembre. Mois par mois, dans la météo aux Canaries.
Calima. Quand la poussière africaine est en suspension, les autorités sanitaires demandent aux enfants, aux personnes âgées et aux personnes souffrant d'asthme ou de problèmes cardiaques de ne pas faire d'exercice en plein air. Les épisodes les plus longs surviennent en janvier et février.
Altitude. À Izaña (2 369 m), les nuits de janvier tournent autour de 1 °C. Le téléphérique du Teide n'accepte ni les moins de 3 ans, ni les femmes enceintes, ni les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires. Dans la Caldera de Taburiente, ne commencez pas de longue randonnée après midi et n'y entrez pas par temps de pluie ou de vent fort.
Secours. Appelez le 112. Un sauvetage en hélicoptère est estimé à environ 2 000 € par heure de vol, et le gouvernement des Canaries peut le facturer en cas d'imprudence : ignorer les alertes, entrer sans permis, quitter le sentier ou partir sans équipement. Ne comptez pas sur votre statut de touriste pour échapper à la facture.
Randonnée aux Canaries : quelle île choisir ?
La Palma : elle compte 1 000 km balisés et près de 58 % de ses visiteurs font de la randonnée. La Gomera, avec Garajonay, arrive en deuxième ; Tenerife est la meilleure pour la haute montagne.
Faut-il un permis pour monter au Teide ?
Pour le dernier tronçon jusqu'au sommet, oui : il se réserve sur Tenerife ON jusqu'à 56 jours avant et coûte 15 € entre 09:00 et 17:00 pour les non-résidents des Canaries. Le téléphérique ne l'inclut pas.
Faut-il réserver pour le Roque Nublo ?
Oui, entre 10:00 et 17:00 si vous partez de la Degollada de La Goleta ; c'est gratuit sur grancanariasenderos.com. Le parking de La Goleta est fermé.
Quelles randonnées faire aux Canaries avec des enfants ?
Lobos (7,4 km de plat), Calderón Hondo (5 km), Roques de García (3,47 km) et les courtes balades de La Cumbrecita ou de la Laguna Grande à Garajonay. Masca exige 8 ans et la Tremesana de Timanfaya, 16.
Quelle île des Canaries choisir pour randonner en été ?
Les sommets de Tenerife et de La Palma, en partant à l'aube, et Garajonay, qui connaît sa période la plus sèche de juillet à septembre. Consultez toujours les alertes incendie.
Existe-t-il des randonnées guidées gratuites aux Canaries ?
Oui : Garajonay le vendredi (et le mercredi en été) pour ceux qui dorment à La Gomera, et la Tremesana de Timanfaya à partir de 16 ans. Les deux se réservent sur reservasparquesnacionales.es.
