加那利群岛旅游：七个岛的景点、一日游和玩法

加那利群岛（Islas Canarias）看什么，取决于你落脚在哪个岛，而这七个岛彼此无法替代。特内里费岛（Tenerife）有西班牙最高峰和规模最大的观鲸船队；富埃特文图拉岛（Fuerteventura）是海滩和风；拉帕尔马岛（La Palma）是徒步和星空；兰萨罗特岛（Lanzarote）是熔岩和塞萨尔·曼里克（César Manrique）。选对岛很重要：根据最新一期官方旅游消费调查，93%的游客从不离开自己抵达的那个岛。

我们是一份独立指南，不是任何国家公园或岛议会（Cabildo）的官方网站：我们把每个一日游在各预订平台上的价格和官方价格做对比，如果直接向官方购买更便宜，我们会直说。

加那利群岛地图

七个岛，各用一段话说清

特内里费岛

面积最大、游客也最多的岛。泰德峰海拔3715米：缆车可上到3555米（往返43欧元），登顶则需另外在Tenerife ON平台申请许可，非居民15欧元。海上，加那利群岛获准观鲸豚的184艘船中，有113艘以这里为基地，因为领航鲸常年生活在西南海岸外。Siam Park和Loro Parque（各44欧元）让它成了亲子之岛。海滩几乎都是深色沙。

大加那利岛

大加那利岛（Gran Canaria）有马斯帕洛马斯沙丘、努布洛岩和拉斯帕尔马斯——加那利群岛人口最多的城市。这里的蓝旗海滩比其他任何岛都多（最新名单上有15处），夜生活最有人气，也是游客最常坐公交（当地叫 guagua）的岛。下一部分会细说。

兰萨罗特岛

1730年至1736年间，全岛四分之一被熔岩覆盖；如今对外开放的岛议会旅游中心，有好几处出自塞萨尔·曼里克的设计。联票已经取消：火焰山（Montañas del Fuego，即蒂曼法亚，30欧元）和绿洞（Cueva de los Verdes，17欧元）只在网上按固定时段售票，而且在蒂曼法亚不能步行，只能坐大巴游览35分钟。岛上没有森林也没有高山，却是受调查各岛中满意度评分最高的；从奥尔索拉（Órzola）还有船去格拉西奥萨岛（往返29欧元）。

富埃特文图拉岛

海滩之岛：80%的游客会去海滩。这里有科拉莱霍（Corralejo）沙丘、科费特（Cofete）海滩、洛沃斯小岛（Lobos，往返船票17欧元，另需岛议会的免费许可），冲浪者比例是加那利平均水平的三倍，酒店价格在四个大岛中最便宜。缺点：南北长约100公里，公共交通较弱，唯一的水上乐园从11月初到3月底关闭。

拉帕尔马岛

徒步者之岛：58%的游客会徒步，83%会租车。2021年喷发的塔霍加伊特火山（Tajogaite）火山锥只能跟随持证向导前往，不过有可以俯瞰熔岩流的免费观景台。山上是海拔2396米的穆查丘斯罗克天文台（Observatorio del Roque de los Muchachos），拥有世界上最大的光学红外望远镜。海滩小而黑：这不是躺沙滩椅的岛。

拉戈梅拉岛

拉戈梅拉岛（La Gomera）距洛斯克里斯蒂亚诺斯（Los Cristianos）坐渡轮50分钟，没有国际航班。岛的中心是加拉霍奈，这座月桂林国家公园自1986年起列入世界遗产；它的标志是口哨语（silbo gomero）。海滩是黑色的，冬天大雷伊谷的海滩可能只剩鹅卵石。从特内里费岛当天往返怎么安排，见拉戈梅拉岛一日游。

耶罗岛

耶罗岛（El Hierro）最小、游客最少：即使在12月，酒店入住率也只有41%左右。来这里是为了在拉雷斯廷加潜水，紧邻海洋保护区，能见度可达50米；体验潜水65至85欧元。它并不是“100%可再生能源”：在已公布的最近一个完整年度，Gorona del Viento电站供应了约44%的电力（最好的一年为56%）。从洛斯克里斯蒂亚诺斯坐渡轮要2小时20分，当天往返并不现实。

大加那利岛景点推荐：去哪儿、看什么

大加那利岛可以分成三块来理解：南部海滩、中部山区，以及首府所在的北部。全岛近一半面积是生物圈保护区，阿尔特纳拉（Artenara）的Risco Caído与圣山（Montañas Sagradas）自2019年起列为世界遗产。

南部：马斯帕洛马斯、波多黎各镇和莫甘港

马斯帕洛马斯沙丘是占地403.9公顷的自然保护区，只能走四条标示好的步道：走出步道会被罚款150至600欧元，而日落时分越界的人最多。不想踩沙子，可以去英国人海滩（Playa del Inglés）的沙丘观景台（Mirador de las Dunas）；另一头是马斯帕洛马斯灯塔（Faro de Maspalomas）和拉恰尔卡（La Charca）潟湖，有木栈道可以观鸟。

沙丘上的骆驼属于Camello Safari Dunas：成人18欧元、儿童13欧元，30–35分钟，只在09:15–14:15营业。莫甘港（Puerto de Mogán）的看点是周五集市和Submarine Adventure，也就是“黄色潜水艇”（售票处38欧元，在其官网网购便宜10%）。从波多黎各镇（Puerto Rico）过去，坐船8欧元，坐公交1.55欧元。

岛上最大的水上乐园Aqualand Maspalomas全年天天开放，在这里直接买票差别明显：

各平台按售票处价格41欧元出售；乐园官网卖指定日期的门票，32欧元起（https://www.aqualand.es/maspalomas/ ）。如果确定哪天去，就直接在官网买；如果想保留到前一天还能取消的余地，平台更灵活。详见Aqualand与水上乐园。

山区：努布洛岩、特赫达和雪峰

努布洛岩（1813米）免费，但10:00–17:00要从La Goleta进入，需在 https://grancanariasenderos.com/ 预约；没有预约，会在检查点被劝返。La Goleta停车场已关闭：车要停在Cruz de Los Llanos或特赫达（Tejeda）。没车的话，18路公交08:00和09:00从马斯帕洛马斯灯塔发车（6欧元）。

雪峰（Pico de las Nieves）观景台海拔1949米，但全岛最高点其实是旁边的Morro de la Agujereada（1956米），属于军事区。特赫达是品尝杏仁甜点bienmesabe的地方，1月和2月还能看到杏花。路线和交通见大加那利岛一日游。

北部与拉斯帕尔马斯

在拉斯帕尔马斯，拉斯坎特拉斯海滩（Las Canteras）长3公里多，由离岸约200米的礁石带La Barra护着。韦格塔老城（Vegueta）的哥伦布故居（Casa de Colón）门票4欧元，周日免费；Poema del Mar水族馆（29欧元）就在邮轮码头旁。往北走：特罗尔（Teror）的圣母大教堂、加尔达尔（Gáldar）的彩绘洞穴（Cueva Pintada，6欧元，周日免费），以及阿鲁卡斯（Arucas）的Arehucas酒厂（10欧元），只在工作日开放。还有深216米的班达马火山口（Caldera de Bandama），有小路一直下到底部。

加那利群岛玩什么：按主题选岛

从冲浪到酒庄，其他活动都在按类型选活动里。

加那利群岛什么时候去最好

旺季是10月到次年3月，3月到访人数最多；5月和6月最清静。海水在9月和10月最暖（23–24°C），在2月和3月最凉（18.3–19.6°C）。12月是所有岛降雨最多的月份：特内里费南机场平均30毫米，拉帕尔马岛机场80毫米。

最有用的一条规律：高海拔岛屿的北部比南部更凉、云更多。1月，特内里费岛南部最高气温约21.7°C，而海拔632米的特内里费北机场只有16°C。兰萨罗特岛和富埃特文图拉岛最干燥。各岛数据见加那利群岛逐月天气，冬季出行可看加那利群岛12月天气。

选哪个岛

勾选你感兴趣的项目，工具会给各岛排序。

完整对比，以及每个岛的游客都在做什么，见加那利群岛哪个岛好玩。

跳岛交通

渡轮由Fred. Olsen Express和Baleària Canarias（原Naviera Armas）运营；Binter和Canaryfly的岛际航班都不到50分钟。广告里的低价是当地居民价：游客要付全价。

• 特内里费岛–拉戈梅拉岛：从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发50分钟，39.74欧元起。
• 特内里费岛–大加那利岛：Fred. Olsen从圣克鲁斯（Santa Cruz）到阿加埃特（Agaete）80分钟，45.98欧元起。
• 兰萨罗特岛–富埃特文图拉岛：从普拉亚布兰卡（Playa Blanca）到科拉莱霍25–35分钟；Líneas Romero步行乘客20.50欧元。

去拉戈梅拉岛和耶罗岛，只能坐渡轮或岛际航班。航线与组合见岛际渡轮与航班。

加那利群岛一日游推荐

按体验价值挑选，不只看评分。各项目由谁运营，见我们的运营商点评。

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