カナリア諸島で最高のダイビングができるのはエル・イエロ島（El Hierro）です。ラ・レスティンガ（La Restinga）は1996年から海洋保護区で、観光案内所によると透明度は最大50m、水温は一年中諸島で最も高めです。問題はアクセスで、ロス・クリスティアーノス（Los Cristianos）からフェリーで2時間20分、または島間便の飛行機になります。手軽にカナリア諸島で潜るなら、テネリフェ島（Tenerife）のほうがダイビングセンター、沈船、ビーチエントリーのポイントが多くあります。ランサローテ島（Lanzarote）にはアトランティコ海中美術館（Museo Atlántico）と、冬にはほぼ毎日会えるエンゼルシャーク、グラン・カナリア島（Gran Canaria）にはビーチから潜るエル・カブロン（El Cabrón）があります。フエルテベントゥラ島（Fuerteventura）はダイビングをする訪問者の割合が最も高い島（3％）ですが、主にロボス島（Lobos）でのシュノーケリングの島です。
カナリア諸島でダイビングにおすすめの島
ダイビングとシュノーケリングのスポット
ラ・レスティンガ、エル・バホン（El Bajón）、バハ・ボカロネス（Baja Bocarones）
海洋保護区、透明度は最大50m、水温も最も高め。体験ダイビングは65ユーロから。
エル・プエルティート（El Puertito）、ラダスル（Radazul）、タバイバ（Tabaiba）、ラス・ガジェタス（Las Galletas）
センターが最多、沈船2隻、ビーチエントリー可。体験ダイビングは70〜120ユーロ。
プラヤ・チカ（Playa Chica）、アトランティコ海中美術館、ラ・グラシオーサ島（La Graciosa）
冬のエンゼルシャーク、水深12〜14mの彫刻群、70,439haの海洋保護区。
アリナガ（Arinaga）のエル・カブロン、プエルト・デ・モガン（Puerto de Mogán）
水深19〜22mまでビーチから潜れ、大きな魚群に出会えます。
ロボス島、コラレホ（Corralejo）
ロボス島のエル・プエルティートの潮だまりでシュノーケリング。体験ダイビングは島内のセンターで。
南西部の海洋保護区
西海岸沖の3,455haが保護されています。
プラヤ・デ・サンティアゴ（Playa de Santiago）、ラ・クエバ（La Cueva）
ボートダイビングと、8歳の子どもも参加できるビーチからの体験ダイビング。
エル・イエロ島：ラ・レスティンガとマル・デ・ラス・カルマス
1996年に設けられた海洋保護区プンタ・デ・ラ・レスティンガ〜マル・デ・ラス・カルマス（Punta de La Restinga–Mar de las Calmas） こそ、器材をスーツケースに詰めてエル・イエロ島へ向かう理由です。観光案内所によると、ダイビングポイントは10か所以上。看板ポイントの海中の峰エル・バホン、壁のバハ・ボカロネス、溶岩の舌プンタ・レスティンガ（Punta Restinga）、ナイトダイビングならラ・レスティンガの港です。ウミガメ、マグロ、エイ、ハタ、バラクーダが見られ、ジンベエザメが現れることもあります。
ラ・レスティンガの沖には、2011〜2012年の噴火でできた海底火山タゴロ（Tagoro）もあり、山頂は海面下約88mにあります。潜ることはできませんが、海の地形の成り立ちがわかります。マル・デ・ラス・カルマスの海洋国立公園はまだ提案段階で、正式に指定された公園ではありません。
直接予約の料金は、Buceo La Restingaの体験ダイビングがビーチから65ユーロ、ボートから85ユーロ、Buceo El Hierroが75ユーロからで、全体で約2時間30分です。センターの比較はラ・レスティンガのダイビングのレビューにまとめています。ラ・レスティンガは空港から41km、車で52分。タクシーは約48〜52ユーロです。
テネリフェ島：センターと沈船が多く、ウミガメは約束なし
初めての体験ダイビングに最も手軽な島です。レベルに合わせたポイントが揃っています。
| ポイント | エリア | 水深 | エントリー | レベル |
|---|---|---|---|---|
| エル・プエルティート、アルメニメ（Armeñime） | アデヘ（Adeje） | 平均6m、最大15m | ビーチまたはボート | 入門 |
| モンターニャ・アマリージャ（Montaña Amarilla） | ラス・ガジェタス | 平均15m、最大25m | ビーチまたはボート | 易しい |
| ロス・チュチョス（Los Chuchos） | ラス・ガジェタス | 15〜22m | ボート | オープンウォーター |
| 沈船エル・コンデシート（El Condesito） | プンタ・ラスカ（Punta Rasca） | 約20m | ボート | 潮流の可能性あり |
| ラダスル湾 | ラダスル | 20m | ビーチ | ナイトダイビング |
| 沈船エル・ペニョン（El Peñón） | タバイバ | 最大32m | ビーチ | 上級 |
| クエバ・デ・ロス・セレブロス（Cueva de los Cerebros） | プラヤ・サン・フアン（Playa San Juan） | 18m | ボート | 難しい |
料金を公開している南部の2つのセンターでは、体験ダイビングが70〜120ユーロ、ライセンス保持者向けのガイド付きダイビングが40〜60ユーロ、オープンウォーター講習が435〜500ユーロです。南西の海が荒れているときは、東部のラダスル、タバイバ、アバデス（Abades）のビーチエントリーが代わりになります。
ウミガメ。 テネリフェ島のアオウミガメは餌を食べにやってくる若い個体で、必ず会えるわけではありません。あるツアー販売業者は、3回に1回くらいの割合で見られると見積もっています。エル・プエルティートの有名な群れは、違法な餌付けによって集まったものです。この入り江は現在リゾート開発の工事に囲まれ、細菌のために遊泳禁止になったこともあります。ウミガメやエイへの餌やりを勧められたら、別の船を探しましょう。
エンゼルシャーク。 サンタ・クルス（Santa Cruz）にあるラス・テレシタス（Las Teresitas）は、輸入した砂でつくられた都市型ビーチですが、エンゼルシャーク（Squatina squatina、絶滅危惧IA類）の繁殖地として初めて確認された場所で、知られている中で最大の繁殖地です。テネリフェ島では主に12月から2月に見られます。
ランサローテ島とラ・グラシオーサ島：海中美術館、プラヤ・チカ、最大の保護区
プエルト・デル・カルメン（Puerto del Carmen）のプラヤ・チカは、ランサローテ島のビーチダイビングの拠点です。ダイビングセンターによると、11月から3月はエンゼルシャークがほぼ毎日見られ、成魚のハイシーズンは12月から4月です。
アトランティコ海中美術館は、ジェイソン・デケアーズ・テイラー（Jason deCaires Taylor）による300体以上の彫刻が水深12〜14mに沈められたもので、プラヤ・ブランカ（Playa Blanca）のラス・コロラダス（Las Coloradas）から約300mの沖合にあります。見学は認可を受けたセンターでのダイビングのみ。島政府の観光施設のサイトにはもう載っておらず、ダイビングセンターが販売しています。ライセンス保持者は48ユーロから、初心者向けのフルプログラム（プール、ビーチからのダイビング、最大水深12mのボートダイビング、約5時間）は149ユーロです。島での水上バイクなどのマリンスポーツはランサローテ島の海遊びガイドへ。
北部のラ・グラシオーサ島とランサローテ島北部小島群の海洋保護区（Reserva Marina de La Graciosa e islotes del norte de Lanzarote） は、省の資料によると1995年から70,439haを保護しています。EU最大とよく紹介されますが、省はそう明言していません。ロケ・デル・エステ（Roque del Este）の周囲1マイルは立ち入り禁止の厳正保護区です。
グラン・カナリア島、フエルテベントゥラ島、ラ・パルマ島、ラ・ゴメラ島
グラン・カナリア島。 アグイメス（Agüimes）のアリナガにあるエル・カブロンは、平均19m、最大22mのビーチエントリーのポイントで、中級向け。イサキの仲間、ハタ、ウツボ、バラクーダの大きな群れが見られます。ビーチから入るので船代はかかりません。多くのセンターが海洋保護区とうたっていますが、そうではなく、将来の保護区として提案されているナチュラ2000ネットワークの特別保護区（ZEC）です（公式情報）。プエルト・デ・モガンの沖にはラ・アトランティダ（La Atlántida）という人工魚礁があり、潜らない人はイエローサブマリンでも訪ねられます。料金と会社はグラン・カナリア島のマリンスポーツへ。
フエルテベントゥラ島。 冬の水温が最も低いのはランサローテ島と同じで（コラレホで3月に18.3°C）、ダイビングをする訪問者の割合が最も高い島です。シュノーケリングなら、ロボス島の桟橋から10分のエル・プエルティートの天然の潮だまりへ。上陸には島政府の無料許可をlobospass.comで取る必要があり、4時間ずつの枠で、予約は5日前から開きます。Naviera Nortourは船とシュノーケリングのセットを27ユーロから販売しています。
ラ・パルマ島（La Palma）。 ラ・パルマ島の海洋保護区は2001年から、南西部のカレタ・デ・ロス・パハロス（Caleta de los Pájaros）とプンタ・グルエサ（Punta Gruesa）の間の3,455haを保護しています。
ラ・ゴメラ島（La Gomera）。 プラヤ・デ・サンティアゴの近くでボートダイビングができ、ラ・クエバとサン・セバスティアン（San Sebastián）のビーチでは8歳から子どもの体験ダイビングがあります。
- 1La Restinga港ルート案内 ↗
- 2Radazul港ルート案内 ↗
- 3Abadesビーチルート案内 ↗
- 4Las Teresitasビーチルート案内 ↗
- 5Puerto del Carmen町ルート案内 ↗
- 6Museo Atlántico見どころルート案内 ↗
- 7Caleta de Sebo (La Graciosa)港ルート案内 ↗
- 8El Cabrón (Arinaga)自然エリアルート案内 ↗
- 9Puerto de Mogán港ルート案内 ↗
- 10Isla de Lobos自然エリアルート案内 ↗
水温とシーズン：冬はエンゼルシャーク
カナリア諸島の海は、パンフレットから想像するより冷たいです。寒流が流れていて、水温のピークは8月ではなく9月と10月。西側の島は一年中、東側の島より1°Cほど高めです。
| 島（地点） | 2月 | 3月 | 5月 | 8月 | 9月 | 11月 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エル・イエロ島（ラ・レスティンガ） | 19.8 | 19.6 | 20.9 | 23.4 | 24.1 | 22.9 |
| ラ・パルマ島（サンタ・クルス） | 19.5 | 19.3 | 20.6 | 23.2 | 24.0 | 22.7 |
| ラ・ゴメラ島（サン・セバスティアン） | 19.6 | 19.4 | 20.6 | 23.2 | 23.9 | 22.7 |
| テネリフェ島（ロス・クリスティアーノス） | 19.4 | 19.2 | 20.4 | 23.1 | 23.8 | 22.6 |
| グラン・カナリア島（マスパロマス、Maspalomas） | 19.0 | 18.8 | 20.3 | 22.8 | 23.3 | 22.2 |
| フエルテベントゥラ島（コラレホ） | 18.4 | 18.3 | 19.9 | 22.5 | 23.1 | 21.6 |
| ランサローテ島（プエルト・デル・カルメン） | 18.3 | 18.3 | 19.8 | 22.4 | 23.0 | 21.6 |
表面水温の平均値（°C）。ダイビングセンターでは一年中ウェットスーツを貸してくれます。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水温が高め | 可能性高 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性高 | 可能性高 | 最適 | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 |
| エンゼルシャーク | 最適 | 最適 | 可能性高 | 可能性高 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性低 | 可能性高 | 最適 |
可能性低可能性高最適
2つのシーズンは正反対です。ダイビングセンターがエンゼルシャークを多く見るのは、テネリフェ島では12月から2月、ランサローテ島では4月までで、ちょうど水温が最も低い時期にあたります。暖かい海なら9月に、エンゼルシャークなら12月から3月に出かけましょう。
体験ダイビング：料金、年齢、法律の決まり
カナリア諸島のレジャーダイビングは勅令550/2020号（Real Decreto 550/2020）で定められています。
- 最低年齢は8歳。 8〜9歳は最大6m、10〜11歳は12m、12〜15歳は21m、16歳以上は40mまで。PADIはプログラムごとに独自の年齢を設けていて、Bubblemakerは8歳から、水深2m未満で行います。
- 体験ダイビングでは生徒1人につきインストラクター1人。インストラクター1人のグループ体験ダイビングは、いくら安くても違法です。
- 傷害保険と賠償責任保険への加入が義務です。テネリフェ島のあるセンターでは、手持ちの保険がダイビングをカバーしていない場合、1日9ユーロです。
- 署名した健康調査票。どれかに「はい」と答えた場合は、医師の診断書が必要です。
| 島 | 体験ダイビング（直接予約の料金） |
|---|---|
| エル・イエロ島 | ビーチ65ユーロ / ボート85ユーロ、別のセンターでは75ユーロから |
| テネリフェ島 | センターにより70〜120ユーロ |
| ランサローテ島 | 海中美術館付きのプログラムで149ユーロ |
おすすめ
1
ラ・レスティンガで体験ダイビング
初めてならカナリア諸島で最高の海。地元センターのビーチからの体験ダイビングと同じ料金から。
2
テネリフェ島でカヤックとシュノーケリング
潜れなくても海の中をのぞける、いちばん安い方法。ウミガメは約束なし。
3
ウミガメのいる海域でダイビングとシュノーケリング
潜る人と水面にいたい人が一緒のグループに。ウミガメは保証されません。
4
グラン・カナリア島で体験ダイビング
グラン・カナリア島南部に泊まっていて、ガイド付きで初めて潜ってみたい人に。
5
フエルテベントゥラ島でダイビング入門
ダイビング好きが最も多い島で、2.5時間の入門コース。
GetYourGuideですべてのプランを見る →2026年10月2日時点の料金
ビーチから楽しむカナリア諸島のシュノーケリング
自分でシュノーケリングをするなら、テネリフェ島の穏やかな入り江がおすすめです。アデヘのエル・プエルティート（船が来る前の朝一番に）、パルム・マール（Palm-Mar）、アバデス、アルカラ（Alcalá）、ラダスル湾。ロボス島ならエル・プエルティートの潮だまり。エル・イエロ島ではタマドゥステ（Tamaduste）が一年中穏やかです。一方、ラ・マセタ（La Maceta）とチャルコ・アスル（Charco Azul）の天然プールにはライフガードがいないので、干潮か中潮のときに行くのが無難です。
ガイド付きなら、ロス・クリスティアーノスかロス・ヒガンテス（Los Gigantes）のカヤック＆シュノーケリング（直接予約で36〜45ユーロ）と、プエルト・カレロからパパガヨ（Papagayo）へ向かうシュノーケリング付きのカタマランが定番です。
海の中で違法になること
- 野生の鯨類と泳ぐ・潜ること。 カナリア諸島の規則では500m以内での遊泳が、国の規則では60m圏内に入ることが禁止されています。潜っているときに近づいてきたら、関わらずに離れてください。詳しくはホエールウォッチングへ。
- ウミガメなどの保護種に触る、追いかける、餌を与えること。重大な違反の罰金は最大200,000ユーロ。海洋保護区では、どんな動物への餌やりも、海草藻場の上への投錨も禁止されています。
- フエルテベントゥラ島の「ポップコーン・ビーチ（Popcorn Beach）」、正式にはバホ・デ・ラ・ブラ海岸（playa del Bajo de la Burra）から石灰藻の粒（ロドリス）を持ち帰ること。禁止されており、標識もあります。
- ラ・グラシオーサ島のロケ・デル・エステ周辺など、厳正保護区に入ること。海洋保護区では地元のセンターと一緒に潜りましょう。
カナリア諸島でダイビングにおすすめの島はどこですか？
エル・イエロ島です。ラ・レスティンガの海洋保護区、透明度（最大50m）、そして最も高めの水温が理由です。始めるなら、センターの数とビーチエントリーの多さでテネリフェ島が一番です。
カナリア諸島の体験ダイビングの料金はいくらですか？
島とセンターにより65ユーロ（ラ・レスティンガのビーチから）〜120ユーロです。義務の保険が含まれていない場合は追加になり、テネリフェ島では1日約9ユーロです。
何歳からダイビングできますか？
スペインの法律では8歳から潜れますが、9歳までは水深6mまでです。センターによっては、プログラムごとにもっと高い年齢を設けています。
12月にカナリア諸島でダイビングはできますか？
できます。一年中潜れます。12月の水温は20〜21.6°Cで、ランサローテ島、グラン・カナリア島、テネリフェ島ではエンゼルシャークのシーズンです。ウェットスーツはセンターで借りられます。
カナリア諸島でシュノーケリングをするならどこがいいですか？
テネリフェ島ならエル・プエルティート、パルム・マール、アバデス、ラダスル。フエルテベントゥラ島ならロボス島の潮だまり、エル・イエロ島ならタマドゥステです。ライフガードのいない天然プールでは、入る前に海の状態を確認してください。
カナリア諸島でウミガメやイルカと泳げますか？
イルカやクジラとは泳げません。違法です。ウミガメには出会えることがありますが、触らない、追いかけない、餌を与えないこと。また、ウミガメとの遭遇を保証できるツアーはありません。
