Para hacer senderismo en Canarias con una sola isla, elige La Palma. Es la única donde caminar es lo normal: el 57,6 % de sus visitantes hace senderismo, frente al 19,9 % de media, y tiene 1.000 km señalizados entre la Caldera de Taburiente, la Ruta de los Volcanes y la laurisilva de Los Tilos. La Gomera es la segunda, por Garajonay. Tenerife gana en altura y variedad, pero sus tres rutas famosas piden reserva y dos de ellas, dinero. Gran Canaria tiene el Roque Nublo; Lanzarote y Fuerteventura, paseos volcánicos cortos y la isla de Lobos.
La mejor isla canaria para senderismo, según lo que buscas
Dónde caminar en Canarias
Caldera de Taburiente, Ruta de los Volcanes, Tajogaite
La isla senderista: 1.000 km, GR 130 alrededor de la isla y GR 131 por la cumbre.
Garajonay
Laurisilva Patrimonio Mundial, 18 rutas oficiales y paseos guiados gratis los viernes.
Teide, Masca, Anaga
Alta montaña a 3.715 m y barrancos de costa, con permisos y cupos.
Roque Nublo, Pico de las Nieves
Cumbre a casi 2.000 m, con reserva gratuita para el Roque Nublo.
Camino de Jinama, El Sabinar
Caminos antiguos y poca gente; el GR 131 termina aquí.
Caldera Blanca, Timanfaya
Lava de 1730–1736; dentro del parque, solo con guía.
Lobos, Calderón Hondo, Pico de la Zarza
Rutas cortas y llanas; Lobos con permiso gratuito.
Tenerife: Teide, Masca y Anaga, con permiso
Tenerife tiene las rutas más famosas y también el mayor papeleo. Todo el detalle está en la guía del Teide y en la de Anaga y Masca.
Cima del Teide (PNT 10). El teleférico (43 € ida y vuelta) te deja a 3.555 m. Los últimos 0,66 km hasta la cima, unos 55 minutos de subida, exigen un permiso personal en Tenerife ON que no va incluido en el billete: desde enero cuesta 15 € entre las 09:00 y las 17:00 a quien no reside en Canarias. Se reserva con 56 días de antelación, y en el control revisan botas, pantalón largo y abrigo. Las franjas de amanecer y atardecer no pagan tasa pero también se reservan; el Refugio de Altavista (71 € la noche) incluye los permisos para el amanecer. Sin permiso, los miradores de La Fortaleza y Pico Viejo salen de la estación superior. Subir a pie por Montaña Blanca hasta La Rambleta (PNT 07) son 8,29 km y 1.309 m de desnivel: libre hasta el kilómetro 4,6 y, desde ahí, permiso y 6 € (10 € en fin de semana). Bajar a pie también pide permiso.
Barranco de Masca. Solo de bajada, unos 5 km y 4 horas de dificultad alta, con salida obligatoria en barco a Los Gigantes. Cuesta 40,66 € (20,33 € de 8 a 17 años) en la web oficial del camino, y solo se llega en la guagua 355 desde Santiago del Teide: en coche o taxi te dan la vuelta. El calendario ofrece la bajada de miércoles a sábado. Compra antes el barco, que debe salir como máximo 4 horas después de tu entrada, y elige la franja de las 09:00, que tiene el doble de plazas. La playa está cerrada: llegas al embarcadero.
Anaga. El Pijaral, el «bosque encantado», es una vuelta de algo más de 6 km con permiso gratuito en Tenerife ON, máximo 14 días antes y 5 personas por reserva. Las empresas no pueden entrar con grupos. La laurisilva sin permiso está en Cruz del Carmen, con centro de visitantes y guaguas 76 y 275 desde La Laguna. En el Teide, la ruta fácil es Roques de García: 3,47 km circulares, gratis y sin reserva a día de hoy. El Barranco del Infierno (Adeje, 15 € con reserva y casco) está cerrado a día de hoy: comprueba si ha reabierto en su web oficial.
Gran Canaria: Roque Nublo y la cumbre
El Roque Nublo (1.813 m) es gratis, pero desde la Degollada de La Goleta hay que reservar entre las 10:00 y las 17:00 en grancanariasenderos.com, con un cupo de 60 personas por hora y QR más documento en el control. Antes de las 10:00, después de las 17:00 o entrando por La Culata no hace falta reserva. El sendero desde La Goleta es corto, unos 1,5 km por sentido.
El error clásico es el coche: el aparcamiento de La Goleta está cerrado y aparcar en los arcenes se multa. Deja el coche en Cruz de Los Llanos o en Tejeda; la línea 18 de Global las une con el inicio del sendero (6 € desde Faro de Maspalomas). En la misma cumbre está el mirador del Pico de las Nieves (1.949 m); el techo de la isla es el vecino Morro de la Agujereada (1.956 m). A mediados de octubre se celebra el Gran Canaria Walking Festival, con una ruta guiada por día. Para combinarlo todo, mira las excursiones a la cumbre de Gran Canaria.
La Palma: la isla de los senderistas
La Palma tiene el GR 130, que da la vuelta a la isla en 8 etapas, y el GR 131, «El Bastón», que sube de Puerto de Tazacorte al Roque de los Muchachos y recorre la cumbre hasta Fuencaliente.
Caldera de Taburiente. A La Cumbrecita solo se sube en coche con reserva gratuita en la web de Parques Nacionales entre las 08:30 y las 16:00. Una hora basta para el kilómetro llano al mirador de Lomo de las Chozas; para la vuelta de miradores, reserva dos, porque pasarte de hora te deja un año sin poder reservar. Después de las 16:00 la barrera es libre. En Los Brecitos no se puede aparcar: el coche se deja en el Barranco de las Angustias y se sube en taxi por la mañana. A día de hoy el sendero Cumbrecita–Zona de Acampada está cerrado: comprueba el estado de los senderos del parque en su página oficial antes de ir.
Ruta de los Volcanes. Es la etapa del GR 131 entre el Refugio de El Pilar y Fuencaliente: 23,7 km por la cumbre de los volcanes del sur, con taxis de Fuencaliente a El Pilar para no necesitar dos coches. Marcos y Cordero (12,5 km y 13 túneles de agua) completa el trío clásico.
Tajogaite. Al cono de 2021 solo se llega con guía autorizado: unos 6 km y algo más de 2 horas desde Llano del Jable, por unos 30–48 €. Los miradores de Tajuya y Las Manchas son gratis. Más en la guía del volcán Tajogaite. El La Palma Walking Festival se celebra a mediados de septiembre.
La Gomera y El Hierro: laurisilva y caminos antiguos
Garajonay (Patrimonio Mundial desde 1986) es la laurisilva mejor conservada de Canarias, con 18 rutas oficiales. La más útil: la 17, de Pajarito al Alto de Garajonay (1.487 m), 2,2 km y 270 m de subida, con parada de la guagua 1 en Cruce de Pajarito. Descarga la audioguía en el hotel porque dentro no hay cobertura, y lleva chaqueta: es un bosque de niebla.
El parque organiza rutas guiadas gratis en español todos los viernes (también los miércoles de julio a septiembre), con reserva en la web de Parques Nacionales y confirmación telefónica el día anterior. Solo sirven si duermes en la isla, porque el barco de la mañana llega tarde. En verano, ir en coche a El Cedro entre las 09:30 y las 17:00 también pide reserva. Más en nuestra guía de Garajonay.
En El Hierro la ruta emblemática es el Camino de Jinama, uno de los más antiguos de la isla, que baja desde el mirador de Jinama (unos 1.230 m) hasta Frontera. No hay servicios en todo el camino. El Sabinar es un paseo fácil entre sabinas tumbadas por el viento.
Lanzarote y Fuerteventura: volcanes cortos y una isla sin coches
En Lanzarote, la Caldera Blanca son unos 10 km y 3 horas desde la iglesia de Mancha Blanca, cruzando la lava de 1730–1736. Dentro de Timanfaya no se camina por libre: la única forma de pisar el núcleo del parque es la ruta de Tremesana, guiada y gratuita, de unas 3 horas, para mayores de 16 y con 25–30 días de antelación. En la guía de Timanfaya tienes las caminatas de pago.
En Fuerteventura, Calderón Hondo es el volcán fácil (5 km, hora y media, junto a Lajares) y el Pico de la Zarza (807 m), el techo de la isla, a algo más de dos horas y media de subida. La excursión más redonda es Lobos: 7,4 km llanos en unas 2 horas, con el permiso gratuito del Cabildo en lobospass.com, que se abre 5 días antes, en dos turnos de 4 horas (10:00–14:00 o 14:00–18:00) y con un máximo de 200 personas a la vez en la isla. El barco (Naviera Nortour o Ferry Isla de Lobos) desde Corralejo cuesta 17 € ida y vuelta.
Los permisos que más gente se salta
- 1TeidecumbreCómo llegar ↗
- 2Mascaespacio naturalCómo llegar ↗
- 3Anaga · Cruz del Carmenespacio naturalCómo llegar ↗
- 4Roque NublocumbreCómo llegar ↗
- 5La Cumbrecitaespacio naturalCómo llegar ↗
- 6Refugio de El Pilarespacio naturalCómo llegar ↗
- 7Alto de GarajonaycumbreCómo llegar ↗
- 8Caldera BlancacumbreCómo llegar ↗
- 9Calderón HondocumbreCómo llegar ↗
- 10Isla de Lobosespacio naturalCómo llegar ↗
| Ruta | Isla | Qué hace falta | Precio | El error típico |
|---|---|---|---|---|
| Cima del Teide | Tenerife | Permiso en Tenerife ON, 56 días antes | 15 € (09:00–17:00) | Creer que el teleférico incluye la cima |
| Barranco de Masca | Tenerife | Reserva + guagua 355 + barco | 40,66 € | Ir en coche hasta Masca |
| El Pijaral | Tenerife | Permiso, máx. 14 días antes | Gratis | Comprar un tour para entrar |
| Roque Nublo | Gran Canaria | Reserva 10:00–17:00 | Gratis | Buscar aparcamiento en La Goleta |
| La Cumbrecita | La Palma | Reserva de aparcamiento 08:30–16:00 | Gratis | Llegar en coche sin hora |
| Lobos | Fuerteventura | Lobos Pass, 5 días antes | Gratis | Comprar el barco y olvidar el permiso |
| Tajogaite | La Palma | Guía autorizado | 30–48 € | Ir por libre al cono |
Los permisos del Teide y de El Pijaral se liberan los lunes a las 07:00 hora canaria (las 08:00 en la península): reserva a esa hora.
Rutas guiadas: gratis en los parques nacionales o con empresa
Garajonay y Timanfaya ofrecen rutas con guía del parque gratis, y casi nadie las reserva porque están en una web del Estado y no en las plataformas. Si tus fechas no encajan o no tienes coche, una ruta de pago resuelve transporte y permisos.
Nuestra selección
1
Tajogaite con guía autorizado
La única forma legal de acercarte al cono de 2021; unas 3,5 horas en total.
GetYourGuide3,5 horas
La Palma: ruta de senderismo guiada por el volcán de Tajogaite
4,8 (309 opiniones)
desde 55 €Ver disponibilidad
2
Roque de los Muchachos a pie
A la cumbre de La Palma no llega ninguna guagua; 4 horas con guía y precio contenido.
GetYourGuide4 horas
La Palma: caminata guiada al Roque de los Muchachos
4,8 (141 opiniones)
desde 32 €Ver disponibilidad
3
Un día de senderismo en Gran Canaria
Jornada completa con guía y refrigerio; útil si no tienes coche para subir a la cumbre.
GetYourGuide8 horas
Gran Canaria: ruta guiada de senderismo de un día completo con refrigerios
4,9 (97 opiniones)
desde 70 €Ver disponibilidad
4
Lava de Timanfaya sin esperar plaza
3 horas de paisaje volcánico cuando la Tremesana gratuita está llena; pregunta la edad mínima al reservar.
GetYourGuide3 horas
Lanzarote: ruta de senderismo por los paisajes volcánicos de Timanfaya
4,8 (1.531 opiniones)
desde 44 €Ver disponibilidad
5
Anaga en grupo pequeño
Laurisilva con guía y transporte; pregunta el sendero, porque El Pijaral no admite grupos.
GetYourGuide7 horas
Montañas de Anaga y bosque encantado: tour de senderismo en Tenerife
5,0 (443 opiniones)
desde 139 €Ver disponibilidad
GetYourGuide7 horas
Montañas de Anaga y bosque encantado: tour de senderismo en Tenerife
5,0 (443 opiniones)
desde 139 €Ver disponibilidad
GetYourGuide9 horas
Tenerife: tour al Parque Nacional del Teide, Masca, Icod y Garachico
4,6 (3.035 opiniones)
desde 58 €Ver disponibilidad
GetYourGuide5 horas
Tenerife: ruta de senderismo sobre Masca en el Bosque Encantado con recogida
4,9 (464 opiniones)
desde 89 €Ver disponibilidad
GetYourGuide8 horas
Gran Canaria: ruta guiada de senderismo de un día completo con refrigerios
4,9 (97 opiniones)
desde 70 €Ver disponibilidad
GetYourGuide3 horas
Tejeda: ruta guiada de senderismo astronómico al atardecer y por la noche
4,9 (38 opiniones)
desde 59,95 €Ver disponibilidad
GetYourGuide3,5 horas
La Palma: ruta de senderismo guiada por el volcán de Tajogaite
4,8 (309 opiniones)
desde 55 €Ver disponibilidad
GetYourGuide4 horas
La Palma: caminata guiada al Roque de los Muchachos
4,8 (141 opiniones)
desde 32 €Ver disponibilidad
GetYourGuide8 horas
La Palma: excursión guiada de senderismo a los volcanes del sur
4,8 (75 opiniones)
desde 42 €Ver disponibilidad
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Mejor época y seguridad: calor, calima, altitud y 112
| ene | feb | mar | abr | may | jun | jul | ago | sep | oct | nov | dic | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Costa y medianías | ideal | ideal | ideal | ideal | probable | probable | poco probable | poco probable | poco probable | probable | probable | probable |
| Alta montaña (Teide, Roque de los Muchachos) | poco probable | poco probable | poco probable | probable | ideal | ideal | probable | probable | ideal | ideal | probable | poco probable |
| Laurisilva (Garajonay, Anaga, Los Tilos) | probable | probable | ideal | ideal | ideal | ideal | probable | probable | probable | probable | poco probable | poco probable |
| Lanzarote y Fuerteventura | ideal | ideal | ideal | ideal | probable | probable | poco probable | poco probable | poco probable | probable | ideal | ideal |
poco probableprobableideal
Diciembre es el mes más lluvioso, y en el Teide nieva dos o tres días al mes de diciembre a marzo: con hielo exigen crampones y piolet, o cierran. La laurisilva de Garajonay está en su mejor momento de marzo a junio y es más seca de julio a septiembre. Mes a mes, en el tiempo en Canarias.
Calima. Con polvo africano en el aire, Sanidad pide a niños, mayores y personas con asma o problemas cardiacos que no hagan ejercicio al aire libre. Los episodios más largos llegan en enero y febrero.
Altitud. En Izaña (2.369 m) las noches de enero rondan 1 °C. El teleférico del Teide no admite a menores de 3 años, embarazadas ni personas con problemas cardiovasculares. En la Caldera de Taburiente, no empieces rutas largas después del mediodía ni entres con lluvia o viento fuerte.
Rescate. Llama al 112. Un rescate en helicóptero se calcula en unos 2.000 € por hora de vuelo, y el Gobierno canario puede cobrarlo si hubo imprudencia: ignorar alertas, entrar sin permiso, salirse del sendero o ir sin equipo. No cuentes con que ser turista te libre de la factura.
¿Cuál es la mejor isla canaria para senderismo?
La Palma: tiene 1.000 km señalizados y casi el 58 % de sus visitantes hace senderismo. La Gomera, con Garajonay, es la segunda; Tenerife, la mejor para alta montaña.
¿Hace falta permiso para subir al Teide?
Para el último tramo hasta la cima, sí: se reserva en Tenerife ON hasta 56 días antes y cuesta 15 € entre las 09:00 y las 17:00 a quien no reside en Canarias. El teleférico no lo incluye.
¿Hay que reservar para el Roque Nublo?
Sí, entre las 10:00 y las 17:00 si entras por la Degollada de La Goleta; es gratis en grancanariasenderos.com. El aparcamiento de La Goleta está cerrado.
¿Qué rutas de senderismo en Canarias se pueden hacer con niños?
Lobos (7,4 km llanos), Calderón Hondo (5 km), Roques de García (3,47 km) y los paseos cortos de La Cumbrecita o la Laguna Grande de Garajonay. Masca pide 8 años y la Tremesana de Timanfaya, 16.
¿Cuál es la mejor isla canaria para senderismo en verano?
Las cumbres de Tenerife y La Palma, saliendo al amanecer, y Garajonay, que de julio a septiembre vive su época más seca. Consulta siempre las alertas por incendio.
¿Hay rutas guiadas gratis en Canarias?
Sí: Garajonay los viernes (y los miércoles en verano) para quien duerme en La Gomera, y la Tremesana de Timanfaya para mayores de 16. Las dos se reservan en reservasparquesnacionales.es.
