テネリフェ島とグラン・カナリア島（Gran Canaria）の南部、そしてランサローテ島とフエルテベントゥラ島（Fuerteventura）では、1月の午後は21〜22 °C、夜は14〜15 °Cで、雨が降るのは月に2〜3日だけです。海水温は19〜20 °C。2月と並んで一年で最も涼しい月ですが、それでも1月のカナリア諸島はハイシーズンの真っただ中です。
- 最高気温 °C
- 21–22 °C
- 最低気温 °C
- 14–17 °C
- 海水温 °C
- 19–21 °C
- 雨の日数
- 2–5
- 1日の日照時間
- 5–7 h
- 昼の長さ
- 10 h 32 min
- テネリフェ島22 °C
- エル・イエロ島21 °C
- グラン・カナリア島21 °C
- ランサローテ島21 °C
- フエルテベントゥラ島21 °C
- ラ・パルマ島21 °C
| 最高気温 °C | 最低気温 °C | 海水温 °C | 雨の日数 | 1日の日照時間 | |
|---|---|---|---|---|---|
| テネリフェ島・南海岸 | 22 °C | 15 °C | 20 °C | 2 | 6 h |
| テネリフェ島・北部（ラ・ラグーナ、632 m） | 16 °C | 10 °C | 20 °C | 8 | 5 h |
| グラン・カナリア島・東海岸 | 21 °C | 15 °C | 20 °C | 3 | 6 h |
| ランサローテ島 | 21 °C | 14 °C | 19 °C | 3 | 7 h |
| フエルテベントゥラ島 | 21 °C | 15 °C | 19 °C | 3 | 6 h |
| ラ・パルマ島・東海岸 | 21 °C | 16 °C | 20 °C | 5 | 5 h |
| ラ・ゴメラ島 | — | — | 20 °C | — | — |
| エル・イエロ島 | 21 °C | 17 °C | 21 °C | 3 | 5 h |
| テイデ山・高地（イサニャ、2,369 m） | 8 °C | 1 °C | — | 5 | 7 h |
月半ばの日の出・日の入り: 07:57 – 18:29 · 出典: AEMET、気候平年値（1981–2010年） · 海水温：seatemperature.info、過去10年の平均
カナリア諸島1月の天気と気温：南部・北部・東部・山岳部
テネリフェ島とグラン・カナリア島の南部。 コスタ・アデヘ（Costa Adeje）やロス・クリスティアーノス（Los Cristianos）の目安になるテネリフェ南空港（Tenerife Sur）は、最高21.7 °C、最低15.2 °C。降水量は17mmで、雨の日は2日未満です。諸島で最も暖かく、雨の日が最も少ない海岸です。グラン・カナリア島の基準観測所はマスパロマス（Maspalomas）ではなく東海岸のガンド（Gando）にあり、20.8 °Cで雨の日は3日です。
テネリフェ島北部とラ・パルマ島。 サンタ・クルス・デ・テネリフェ（Santa Cruz de Tenerife）は21 °Cを保ちますが、雨は4日で32mm。ラ・パルマ島（La Palma）の空港は5日で49mm、日照はわずか4.5時間です。標高632mのラ・ラグーナ（La Laguna）の高原にあるテネリフェ北空港（Tenerife Norte）は、日中16 °C、夜10 °Cで、雨の日はほぼ8日あります。
ランサローテ島とフエルテベントゥラ島。 最も乾燥し、最も日照の多い島です。月の降水量は14〜16mm、日照は1日6.1〜6.5時間。その代わり、夜は海岸部で最も冷え込み、ランサローテ島の空港で14 °Cです。
エル・イエロ島とラ・ゴメラ島。 エル・イエロ島は夜が最も暖かく（16.6 °C）、海も最も温かい（20.5 °C）一方、雲は多めです。ラ・ゴメラ島（La Gomera）についてはスペイン気象庁（AEMET）が平年値を公表していません。海水温は20.2 °C前後です。
テイデ山（Teide）と山岳部。 標高2,369mのイサーニャ（Izaña）では日中7.5 °C、夜1.1 °C。霜の降りる日が12日、雪の日が2.4日あります。
1月の海水温と服装：海で泳げる？
泳げます。ひと泳ぎするには十分です。ランサローテ島とフエルテベントゥラ島で19.1 °C、マスパロマスで19.7 °C、ロス・クリスティアーノスで20.1 °C、エル・イエロ島で20.5 °C。1時間シュノーケリングするには冷たく、温水でないプールは本当に冷たいです。
服装と持ち物： 日中は夏服、夜はセーター、テネリフェ島北部やラ・パルマ島へ行くなら雨具、テイデ山やロケ・デ・ロス・ムチャチョス（Roque de los Muchachos）にはコート、帽子、手袋を。
1月のカナリア諸島、どの島へ行く？
選び方の基準はカナリア諸島のどの島を選ぶかで詳しく紹介しています。
1月のおすすめ
テネリフェ島南部
午後が最も暖かく（21.7 °C）、雨の日は2日未満。
フエルテベントゥラ島
最も乾燥した島（14mm）。サーフィンはシーズン真っ盛りです。
ランサローテ島
冬に最も日照の多い島（1日6.5時間）。夜はやや冷えます。
グラン・カナリア島南部
南にはビーチ、内陸の山間部では咲き始めたアーモンドの花。
エル・イエロ島
海は最も温かいけれど雲が多め。デッキチェアよりダイビング向きです。
1月のフエルテベントゥラ島。 北からのうねりのおかげで、1月はエル・コティージョ（El Cotillo）や北海岸でサーフィンにうってつけの月です。ただ、同じうねりでロボス島（Lobos）行きの船が欠航することもあります。コラレホ（Corralejo）のウォーターパークは3月末まで休業。ランサローテ島プラヤ・ブランカ（Playa Blanca）のAqualavaは通年営業で、コラレホからのフェリー、バス、入場券がセットになったツアーを55ユーロで販売しています。
1月のカナリア諸島でできること：祭りとイベント
- 東方三博士のパレード（Cabalgata de Reyes）、1月5日の夕方、すべての市町村で行われます。6日は祝日です。
- ラス・カンテラスの砂のベレン（Belén de arena de Las Canteras）：ラス・パルマス（Las Palmas）のビーチに毎年クリスマスにつくられるキリスト降誕の砂像は、たいてい1月の初めまで残っています。
- カナリア諸島国際音楽祭（Festival Internacional de Música de Canarias）：1月中旬から2月初めまで、複数の島でクラシックのコンサートが開かれます。
- アーモンドの花：グラン・カナリア島の山間部（テヘダ（Tejeda）、バルセキージョ（Valsequillo）、アヤカタ（Ayacata））とサンティアゴ・デル・テイデ（Santiago del Teide）で咲き始めます。ロケ・ヌブロ（Roque Nublo）とテヘダを参照。
- カーニバル（Carnaval）：2つの県都では、コンテストやガラが1月から始まることが多く、街が本格的に盛り上がるのはもう少しあとです。
1月に旬のアクティビティ：クジラ、サーフィン、ハイキング、星空
クジラとイルカ。 テネリフェ島南西沖に定住するコビレゴンドウとハンドウイルカに、マイルカとタイセイヨウマダライルカが加わります。船が出られるのは10日のうち8日ほどです（ホエールウォッチング）。
ダイビング。 ダイビングセンターによると、12月と1月は、絶滅の危機にひんしているカスザメ（angelote）の繁殖期です。
ハイキング。 海岸沿いや中腹のルートには最高の月です。ラ・パルマ島では、事前にアングスティアス渓谷（Barranco de las Angustias）の状況を確認してください。雨の事前警報が出るだけで閉鎖されます（国立公園）。
星空。 夜は長く、冷え込みます。ロケ・デ・ロス・ムチャチョス天文台の昼間の見学は12月から3月まで休止です。
ウォーターパーク。 Siam Park、2つのAqualand、Aqualavaは営業しています。AcuaとAquapark Costa Teguiseは休業です（ウォーターパーク）。
1月におすすめのツアー
おすすめ
1
テネリフェ島南部のホエールウォッチング
1.5時間。定住する鯨類は一年中、冬にはマイルカも。
2
ロープウェイで行くテイデ山
雲の上へ。日程に余裕をもって予約を。
3
ロケ・ヌブロとピコ・デ・ラス・ニエベス
アーモンドの季節のグラン・カナリア島の山へ、ラス・パルマスから。
4
フエルテベントゥラ島のサーフィン
シーズン真っ盛りの島の南部でレッスン。
ロープウェイ付きのテイデ山ツアーは、Volcano Teideの公式サイトでも予約サイトでも92ユーロです。値段ではなく、変更やキャンセルのしやすさで選びましょう。
| 予約先 | チケット | 評価 | 料金 | 予約先 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | テネリフェ：テイデ山ツアー＆ケーブル カー チケット＆送迎サービス | 4.3 (6,095) | €92 | GetYourGuideで見る |
| Tiqets | テイデ山：ケーブルカーで行くツアー | 4.2 (48) | €92 | Tiqetsで見る |
| 公式サイト | Volcano Teide, tour with cable car and transfer | — | €92 | 公式サイト ↗ |
大人1名の料金（2026年10月2日時点）。日付によって変わる場合があります。最終料金は各サイトでご確認ください。
GetYourGuideですべてのプランを見る →2026年10月2日時点の料金
1月と12月・2月の比較
12月は雨が多く（テネリフェ南空港で30mm）、海は1度温かめです。2月は少し暖かく日照も増えますが、海はさらに冷たく、カーニバルで人も増えます。一年の全体像はカナリア諸島の月別の天気で。
カナリア諸島の1月によくある質問
1月のカナリア諸島は暑いですか？
暑くはありませんが、天気はよいです。海岸部の最高気温は20.6〜21.7 °C、夜は14〜16.6 °C。最も暖かいのはテネリフェ島南部です。
1月のカナリア諸島で海水浴はできますか？
できます。海水温は島によって19〜20.5 °C。西の島々はランサローテ島やフエルテベントゥラ島より1度ほど温かいです。
1月のカナリア諸島は雨が多いですか？
南部と東部では月に2〜3日です。サンタ・クルス・デ・テネリフェで約4日、ラ・パルマ島で5日、テネリフェ北空港のある高原ではほぼ8日です。
1月のカナリア諸島は風が強いですか？混んでいますか？
貿易風は夏より弱く（吹く日は45%、7月は70%）なりますが、北からのうねりでラ・グラシオーサ島（La Graciosa）やロボス島への船が止まることがあります。ハイシーズンですが、東方三博士の日を過ぎると落ち着きます。
