在阿德赫海岸（Costa Adeje）、美洲海滩（Playa de las Américas）或洛斯克里斯蒂亚诺斯（Los Cristianos）玩什么，答案很简单：上午去平静的海滩，下午出海，有兴致的话再来个长夜。三地首尾相连，467路公交一路串起来，1.45–1.50欧元，所以住哪家酒店没有想象中那么关键；不同的是氛围。
美洲海滩不是一个镇，而是特内里费岛（Tenerife）南部20世纪60年代建起来的度假区，大部分在Arona市镇，和阿德赫海岸之间没有明显边界。所以很多“美洲海滩景点”，比如暹罗公园（Siam Park）、Puerto Colón或Fañabé，其实在阿德赫海岸。
我们推荐
1
港口附近看鲸鱼
从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发两小时，最后停船游泳；港口离领航鲸活动区只有几分钟船程。
2
从Puerto Colón出发的双体船
最多50人，含饮料；船家规定每群鲸豚最多停留15分钟。
3
皮划艇和浮潜
在Guaza悬崖下划船，含装备和照片；可能看到海龟，但不保证。
4
美洲海滩冲浪
岛上冲浪学校最集中的地方；小团课或私教课。
洛斯克里斯蒂亚诺斯、美洲海滩还是阿德赫海岸：各适合谁
| 适合谁 | 海滩 | 注意 | |
|---|---|---|---|
| 洛斯克里斯蒂亚诺斯 | 带小孩的家庭、老人、轮椅使用者、去拉戈梅拉岛（La Gomera）一日游 | Los Cristianos（港内）和Las Vistas | 旺季港口停车场常满 |
| 美洲海滩 | 朋友结伴、冲浪者、夜生活 | Las Vistas、El Camisón、Troya、El Bobo | Las Verónicas一带夜间吵闹，治安要留意 |
| 阿德赫海岸 | El Duque–La Caleta一段适合情侣，Fañabé和Torviscas适合家庭 | El Duque、Fañabé、Torviscas、La Pinta | 预订上写的“Costa Adeje”可能是Playa Paraíso或Callao Salvaje，离暹罗公园10–12公里 |
洛斯克里斯蒂亚诺斯是三地中唯一有小镇生活的。它原本是渔港和货运港，50年代末，第一批患风湿或有小儿麻痹后遗症的瑞典人为了这里的气候而来，所以主街叫瑞典大道（avenida de Suecia）。如今它是需要无障碍海滩的人最好的落脚点。
阿德赫海岸并非全是奢华：El Duque和La Caleta那一头集中了五星级酒店，但Torviscas和Fañabé是传统的家庭度假区，Troya是最老的一段。La Caleta还保留着渔村的味道。
阿德赫海岸、美洲海滩和洛斯克里斯蒂亚诺斯的海滩
南部的浅色沙滩用的是外运来的沙子，有防波堤护着；所以海面才这么平静。
- Las Vistas（Arona）：防波堤之间850米，是Arona唯一的蓝旗海滩，全年提供无障碍下水协助，有两把水陆两用轮椅和吊架，无需预约（Arona的时间表）。
- Los Cristianos海滩：在港内，是南部水面最平的地方，适合婴儿。已失去蓝旗，无障碍下水协助只在夏季和圣周提供。
- El Camisón（美洲海滩）：防波堤之间350米细沙，有停车场。
- Troya和El Bobo：城市海滩，紧挨海滨步道；都没有停车场。
- El Duque（阿德赫海岸）：蓝旗，有更衣室和100多个车位；有坡道，但没有水陆两用轮椅。
- Torviscas和Fañabé：有遮挡，全年提供无障碍下水协助；Torviscas保有蓝旗，Fañabé已经没有。
- La Pinta（Puerto Colón）：最避风的一片，有给孩子玩的水上浮垫。
在美洲海滩，Francisco Andrade Fumero海滨步道适合散步、跑步或骑车，Arona中央公园（Parque Central de Arona）有4.2万平方米免费花园。岛上其他海滩见特内里费岛攻略，Adeje的海滩见市政府网站。
Puerto Colón和洛斯克里斯蒂亚诺斯港有哪些出海项目
鲸鱼和海豚
短肢领航鲸和宽吻海豚全年生活在这片海岸外，所以没有淡季。Puerto Colón的船队是全岛最大的（64艘持证船，洛斯克里斯蒂亚诺斯是11艘），但洛斯克里斯蒂亚诺斯离领航鲸海域更近，所以那里一个半小时的短航次也行得通。
- 洛斯克里斯蒂亚诺斯：Travelin' Lady（1小时30分钟，官网27.90欧元起，出海项目区2号售票亭）和Mar de Ons的“no-chase”（不追逐）双体船（网上25欧元，不游泳）。去登船处沿着地上画的蓝线走。
- Puerto Colón：Freebird（2小时，成人30欧元、儿童15欧元，10号或15号浮码头）和Royal Delfin（2小时，33欧元，12号浮码头）。后者是有水下观景窗的双体船，不是潜水艇。4.5小时的航次会一直开到洛斯吉甘特斯（Los Gigantes）悬崖和马斯卡（Masca）。
浮码头取决于船：看你的凭证。没有任何船家书面保证能看到鲸豚，和鲸豚一起游泳是违法的。所有航次的比较见特内里费岛观鲸。
美洲海滩和Puerto Colón的水上摩托
水上摩托从Puerto Colón出发，场地赛形式的也从Troya、Fañabé、Torviscas、El Duque和洛斯克里斯蒂亚诺斯的海滩出发。浮标之间20分钟的场地骑行（单人摩托60欧元，网上54欧元）和有向导的路线都不需要执照；自己骑出去则需要。16或17岁可以驾驶，但法律要求有父母的书面授权和其证件复印件。Puerto Colón还有拖曳伞（每人54–60欧元）。
去拉戈梅拉岛、拉帕尔马岛和耶罗岛的渡轮
洛斯克里斯蒂亚诺斯港有两家船公司：Fred. Olsen Express（每天最多5班，39.74欧元起）和Baleària Canarias，即原来的Naviera Armas（42欧元起）。两家到拉戈梅拉岛圣塞瓦斯蒂安（San Sebastián de La Gomera）都是约50分钟，步行乘客提前20分钟、带车提前40分钟停止登船。广告上约10欧元的票价是加那利居民价；游客要付全价。从这里也有船去拉帕尔马岛（La Palma）和耶罗岛（El Hierro）。
从洛斯克里斯蒂亚诺斯几乎任何一家酒店都能走到港口。跟团去拉戈梅拉岛含午餐约110欧元；自己坐渡轮往返80–84欧元。更多见拉戈梅拉岛一日游，以及Fred. Olsen和Baleària Canarias的测评。
暹罗公园、Aqualand和其他亲子项目
暹罗公园在阿德赫海岸，就在高速公路上方，免费巴士每天上午在Llanos de Troya街（美洲海滩）、CC Pasarela（洛斯克里斯蒂亚诺斯）和CC The Duke Shops（阿德赫海岸）接人。末班在13:00到13:50之间。Aqualand Costa Adeje和Jungle Park也有从这些地方出发的免费巴士；它们公布的时刻表是旧的，最好打电话确认。票价、身高要求和Twin Ticket联票见暹罗公园和鹦鹉公园。
万一下雨（这里很少见），110路公交55分钟到圣克鲁斯（Santa Cruz），岛议会的博物馆每周五和周六16:00后免费。
美洲海滩夜生活：区域和注意事项
- Las Verónicas：Rafael Puig Lluvina大道临海的四栋楼，满是酒吧和夜店。凌晨一点以后才真正热闹起来。
- Starco：往内陆约200米的购物中心；热闹得早一些，Tramps也在这里，开到06:00。
- The Patch：靠洛斯克里斯蒂亚诺斯一侧，更安静，客人年龄偏大。
- Troya海滩：Monkey Beach Club和Papagayo，海滩上的餐厅和露台，晚上会办需要门票的派对。
想边吃晚饭边看演出：Music Hall Tavern（成人49欧元，4到12岁儿童39欧元）、Arona金字塔剧场（Pirámide de Arona）的音乐剧History，以及只限16岁以上的Scandal。
从机场怎么去，以及怎么出行
从特内里费南机场（TFS）出发，19公里：
- 40路公交：机场 – 洛斯克里斯蒂亚诺斯 – 阿德赫海岸汽车站，07:00到21:40每30分钟一班，约40分钟。到洛斯克里斯蒂亚诺斯3.20欧元，到阿德赫海岸3.70欧元；用Ten+卡（2欧元，可共用）降到2.80–2.90欧元。车走内侧大道：到海边第一排的酒店要步行500–900米。
- 711路夜班公交：23:00到04:50之间从机场开往洛斯克里斯蒂亚诺斯和阿德赫海岸，共九班。
- 111路不进航站楼：停在高速公路的交汇处。
- 出租车：没有固定价格；按城际计价器，白天约30欧元，夜间和周日稍贵。可坐四人，儿童也算一人。
从特内里费北机场（TFN）出发，约83公里：343路直达阿德赫海岸（12.40欧元），但每天只有四班；时间对不上的话，先坐20路到圣克鲁斯，再换110路。
当地出行：467路沿海岸从洛斯克里斯蒂亚诺斯开到La Caleta（1.45–1.50欧元）；477路50分钟到洛斯吉甘特斯（4.20欧元）；342路每天只有一班上泰德峰（Teide），09:25从阿德赫海岸汽车站、09:40从洛斯克里斯蒂亚诺斯发车。在汽车站上车才有座位。
- 1Los Cristianos港口路线 ↗
- 2Playa de las Américas城镇路线 ↗
- 3Costa Adeje城镇路线 ↗
- 4Puerto Colón港口路线 ↗
- 5Siam Park公园路线 ↗
- 6Aqualand Costa Adeje公园路线 ↗
- 7Tenerife Sur (TFS)机场路线 ↗
- 8Los Gigantes港口路线 ↗
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特内里费岛南部实用建议
- 海水9月和10月最暖（约23–24°C），2月和3月最冷。
- 美洲海滩10月到次年3月浪况好，但浪打在礁石上：向冲浪学校要防滑潜水鞋。
- 全岛更多玩法见加那利群岛活动。
带孩子在阿德赫海岸玩什么？
坐免费巴士去暹罗公园或Aqualand，去Torviscas、Fañabé和La Pinta这些有遮挡的海滩，再坐一趟短途观鲸船。身高不到1.10米的话，暹罗公园只能玩儿童区、慢漂河和造浪池。
阿德赫海岸有哪些免费的玩法？
沿海滨步道走到La Caleta、各个海滩、Arona中央公园，以及布鲁塞尔大道（avenida de Bruselas）上的Fañabé集市，每周开两天。
住洛斯克里斯蒂亚诺斯还是美洲海滩？
想要小镇氛围、平静的海水和去拉戈梅拉岛的渡轮，住洛斯克里斯蒂亚诺斯；想要夜生活和冲浪，住美洲海滩。两地紧挨着：走路就能过去。
从特内里费南机场到阿德赫海岸多少钱？
坐40路公交3.70欧元（用Ten+卡2.90欧元）；打车白天约30欧元。
在美洲海滩骑水上摩托需要执照吗？
浮标之间的场地骑行和有向导的路线不需要；租水上摩托自己骑出去需要。
