大加那利岛（Gran Canaria）的拉斯帕尔马斯（Las Palmas de Gran Canaria）看什么，两个名字就能概括：历史街区韦格塔（Vegueta）和城市海滩拉斯坎特拉斯（Las Canteras）。再加上第三个，Poema del Mar水族馆，一天就排满了。拉斯帕尔马斯是大加那利岛的首府，人口380436，是加那利群岛人口最多的城市。
城市的两头由公交连起来：一头是韦格塔和特里亚纳（Triana），有圣特尔莫（San Telmo）车站；另一头是圣卡塔利娜（Santa Catalina），有港口和拉斯坎特拉斯海滩。住在你最常去的那一头。如果你找的是拉帕尔马岛，那是另一个岛：拉帕尔马岛。
我们推荐
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Poema del Mar免排队
城里的室内去处，紧邻邮轮码头；参观约一小时。
2
韦格塔老城配小吃
带塔帕斯的老城私人徒步导览；想了解背景、又想吃好的人适合。
拉斯帕尔马斯1天、2天、3天看什么
一天。 上午逛韦格塔：哥伦布故居（Casa de Colón）、加那利博物馆（El Museo Canario）和圣安娜大教堂（catedral de Santa Ana）前的广场。吃完午饭，整个下午留给拉斯坎特拉斯，沿着海滨大道一直走到日落。周末的话早点出发：加那利博物馆14:00关门。
两天。 加上Poema del Mar（约一小时）和观光巴士，或者花一个上午下到班达马火山口（Caldera de Bandama）里。
三天。 出城走走：从圣特尔莫坐公交去特罗尔（Teror，216和229路）和阿鲁卡斯（Arucas，234路直达），票价1.90–2.30欧元。Arehucas酒厂周末不开。内陆路线见大加那利岛一日游。
带孩子的话，简短路线是Poema del Mar加退潮时的拉斯坎特拉斯；观光巴士5岁以下免费。
邮轮停靠的半天
Poema del Mar在Sanapú码头，紧挨邮轮客运站，拉斯坎特拉斯走一小段路就到。上岸四五个小时的话，这是最从容的安排：步行去水族馆和海滩。韦格塔在城市另一头：坐市内公交（1.40欧元）或出租车，注意回船的时间。
韦格塔和特里亚纳：历史老城和博物馆
韦格塔和拉斯坎特拉斯都在岛旅游局评选的全岛十大必去之列。特里亚纳紧挨着韦格塔，是圣特尔莫车站所在的街区，机场和南部的公交都停在这里；两处都可以步行游览。
| 景点 | 价格 | 开放时间 |
|---|---|---|
| 哥伦布故居 | 4欧元，优惠票2欧元，周日免费 | 周一至周六10:00–18:00；周日和节假日10:00–15:00 |
| 加那利博物馆（c/ Doctor Verneau 2） | 6欧元（加那利居民5欧元，优惠票3欧元） | 周一至周五10:00–20:00；周六、周日和节假日10:00–14:00 |
| Elder博物馆（Museo Elder，Santa Catalina公园） | 8欧元（加那利居民6欧元） | 周二至周六10:00–20:00；周日10:00–18:00；周一闭馆 |
加那利博物馆的扩建工程已经持续多年，没有无障碍设施：坐轮椅的话，先打电话问。两处都在1月1日和12月25日闭馆，哥伦布故居在1月6日、5月1日以及12月24日和31日也闭馆。
圣安娜大教堂钟楼的门票有不同说法：到教堂现场确认。
拉斯坎特拉斯海滩
拉斯坎特拉斯长3公里多，由三段弧形海湾组成，最大的好处是La Barra：一道约2公里长的礁石带，离岸约200米，护住了几乎整片海滩。退潮时，礁石后面的潟湖里可以“在水上行走”。海滨大道从Alfredo Kraus礼堂（Auditorio Alfredo Kraus）一直延伸到El Confital。
南端的La Cícer是冲浪区；El Confital适合有经验的冲浪者。想浮潜或体验潜水，有直接从海滩出发的向导团（更多见大加那利岛水上运动）。圣诞节期间，海滩上会有国际雕塑家创作的沙雕耶稣诞生场景，从2006年起每年都有。
Poema del Mar水族馆：价格和门票
Poema del Mar位于Sanapú码头，全年每天09:30–17:30开放。馆内有350多个物种，分三个区（丛林、珊瑚礁和深海），还有一扇长36米、高7米的弧形亚克力观景窗。参观约需一小时。
| 平台 | 门票 | 评分 | 价格 | 在哪预订 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | Poema del Mar 票务柜台免排队入场 | 4.8 (4,555) | €29 | 在 GetYourGuide 查看 |
| Tiqets | Poema del Mar-大加那利水族馆: 免排队门票 | 4.7 (1,458) | €29 | 在 Tiqets 查看 |
成人价格核实于 2026年10月2日。价格可能因日期而异，最终价格以各网站为准。
门票哪里都一样：水族馆官网成人29欧元，3–11岁儿童19欧元，GetYourGuide和Tiqets也是29欧元。区别在于取消政策：Tiqets既不能取消也不能改期。加那利居民只有在官网才更便宜（19欧元 / 13.50欧元），游客用不上。岛上的其他乐园可以看Aqualand Maspalomas。
拉斯帕尔马斯观光巴士（随上随下）
City Sightseeing的观光巴士绕城一圈80分钟，40分钟一班，主站在Santa Catalina公园。
- 24小时：成人25欧元，5–15岁儿童15欧元；5岁以下免费。
- 24小时，含60分钟游船和Elder博物馆：35欧元 / 25欧元。
- 48小时，含博物馆：45欧元 / 35欧元。
| 平台 | 门票 | 评分 | 价格 | 在哪预订 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | 拉斯帕尔马斯：随上随下城市观光巴士之旅 | 3.7 (1,019) | €25 | 在 GetYourGuide 查看 |
| Tiqets | 大加那利岛随上随下观光巴士 | 3.3 (13) | €25 | 在 Tiqets 查看 |
| 官方网站 | City Sightseeing Las Palmas, 24-hour ticket | — | €25 | 官网 ↗ |
成人价格核实于 2026年10月2日。价格可能因日期而异，最终价格以各网站为准。
哪里买都是25欧元，所以平台不会更便宜，评价也一般（GetYourGuide 3.7分，Tiqets 3.3分，满分5分）。如果只是为了在城里移动，市内公交的LIVE卡便宜得多。
拉斯帕尔马斯周边：班达马火山口和加那利植物园
想在拉斯帕尔马斯附近看“火山”，就去班达马火山口：深216米，直径约1100米，约5000年前形成。有小路下到底部，班达马峰（Pico de Bandama）观景台则可以开车穿过塔菲拉（Tafira）的葡萄园上去。从圣特尔莫坐311路公交，1.55欧元。大加那利岛没有活火山：见加那利群岛火山。
塔菲拉的加那利植物园（Jardín Canario）由Eric R. Sventenius于1952年创建。工作日07:30–19:00（4月至9月）或07:30–18:00（10月至次年3月）开放，周末和节假日10:00–18:00。目前山坡一侧的入口因施工关闭：只能从Dragonal公路7公里处（GC-310）进入，主入口附近没有公交站。出发前在jardincanario.grancanaria.com确认。
怎么去拉斯帕尔马斯、市内交通
- 1Vegueta景点路线 ↗
- 2Las Canteras海滩路线 ↗
- 3Las Palmas de Gran Canaria港口路线 ↗
- 4Caldera de Bandama自然区路线 ↗
- 5Aeropuerto de Gran Canaria (LPA)机场路线 ↗
- 6Teror城镇路线 ↗
- 7Arucas城镇路线 ↗
从机场。 Global公司的60路是直达车，30分钟一班；机场首班06:15。到圣特尔莫2.30欧元，到圣卡塔利娜2.95欧元：在离酒店最近的站下车，而不是最便宜的那一站。1、5、11和91路也可以到。坐出租车只在官方候车点上车：白天起步价3.85欧元，每公里1.35欧元，机场附加费2.10欧元。
从南部。 从马斯帕洛马斯灯塔（Faro de Maspalomas）坐30路（直达）或50路，6.15欧元；从英国人海滩（Playa del Inglés）坐1、5或30路，5.60欧元；从波多黎各镇（Puerto Rico）和莫甘港（Puerto de Mogán）坐91路（7.55欧元和8.75欧元）。
市内。 市内公交单程1.40欧元。LIVE卡（24小时5欧元，72小时12欧元）一天坐到第四趟就回本；住得久的话，非接触式的Bono Guagua每趟只要0.42欧元。
岛上其他地方见大加那利岛攻略；要继续去特内里费岛（Tenerife），看岛际渡轮与航班。
预订拉斯帕尔马斯的参观和一日游
在 GetYourGuide 查看全部选项 →价格核实于 2026年10月2日
更多项目见拉斯帕尔马斯精选。
常见问题
拉斯帕尔马斯一天怎么玩？
上午逛韦格塔（哥伦布故居和加那利博物馆），下午去拉斯坎特拉斯，待到日落。时间有富余的话，去Poema del Mar，开到17:30。
拉斯帕尔马斯观光巴士多少钱？
24小时成人25欧元，5–15岁儿童15欧元，官网和平台价格相同。含游船和Elder博物馆的是35欧元和25欧元。
Poema del Mar门票多少钱？
成人29欧元，3–11岁儿童19欧元，官网和平台同价。全年每天09:30–17:30开放。
拉斯帕尔马斯有哪些免费博物馆？
哥伦布故居每周日10:00–15:00免费。其他日子4欧元。
从机场怎么坐公交去拉斯帕尔马斯？
坐60路，直达，30分钟一班：到圣特尔莫2.30欧元，到圣卡塔利娜2.95欧元。
怎么去韦格塔老城？
韦格塔就在圣特尔莫车站旁边，机场来的60路和南部来的公交都停这里。从拉斯坎特拉斯坐市内公交，1.40欧元。
