从特内里费岛（Tenerife）去拉戈梅拉岛（La Gomera）一日游，是加那利群岛最好的一日游之一，前提是你接受看不完全岛。渡轮从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发，约50分钟横渡，把你送到圣塞瓦斯蒂安（San Sebastián de La Gomera）。从那里出发，七个小时足够看首府、几个观景台、在加拉霍奈（Garajonay）森林里走一走，再去北部的村庄。
怎么选很简单。如果不带车，一个110欧元的团含渡轮、大巴、导游和午餐，只比往返船票贵26–31欧元，还省得你去赶一班去程公交、一班回程公交。如果带车、想徒步或打算在岛上过夜，就自己去。
我们推荐
1
经典团，含午餐
从特内里费岛南部出发，9小时；评价最多、最省心的选择。
2
另一个导览选择
10小时，含渡轮和午餐，价格和经典团一样；数百条评价，评分不错。
3
小团
最多18人，11小时；比经典团贵39欧元，换来人数更少的团。
5
从北部出发的VIP团
从Puerto de la Cruz出发；名单里平均评分最高。
跟团还是自己去：哪个划算
| 自助游 | 跟团游 | |
|---|---|---|
| 每人价格 | 渡轮往返79.48欧元起（Fred. Olsen）或84欧元起（Baleària），另加公交1–5欧元或车费 | 99欧元起（Baleària）或平台上110–180欧元，含渡轮、交通和餐食 |
| 时间安排 | 早上第一班渡轮、下午最后一班（目前工作日为09:30和17:30）：岛上约7小时 | 很早接人（有的07:15起），全程9–13小时 |
| 岛上交通 | 每条线只有一班有用的去程公交（10:30），回程基本也只有一班 | 大巴、小巴或四驱车，门到门 |
| 加拉霍奈 | Laguna Grande没有公交；Pajarito有 | 通常会在公园停留；看介绍 |
| 午餐 | 自理 | 不少团含午餐；看介绍 |
| 灵活性 | 带车的话完全自由 | 没有：跟着团队的节奏 |
自己去更划算的情况：你带了车（Fred. Olsen和Baleària都能上车），或者只想看圣塞瓦斯蒂安和它的老城（离渡轮码头步行不到10分钟），或者要在岛上过夜。其他情况都是跟团划算：不开车的话，赶公交会让这一天变成和时钟赛跑。
特内里费到拉戈梅拉渡轮：价格、时刻表和船公司
所有去拉戈梅拉岛的渡轮都从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发。Los Gigantes和圣克鲁斯（Santa Cruz）都没有船去：Los Gigantes的出海船是观鲸豚的，不是交通船。
- Fred. Olsen Express：50分钟，非居民单程39.74欧元起。官网说每天最多五班，但现行时刻表是工作日和周日三班、周六四班。
- Baleària Canarias，原Naviera Armas：约50分钟，每天都有班次，42欧元起。
到处能看到的9.93欧元和11欧元是加那利居民价。两家船公司都是动态定价，所以要按具体日期比价：哪家更便宜会变。
Fred. Olsen时刻表
以下是初秋的现行时刻表；随季节变化：
| 日期 | 洛斯克里斯蒂亚诺斯 → 圣塞瓦斯蒂安 | 圣塞瓦斯蒂安 → 洛斯克里斯蒂亚诺斯 |
|---|---|---|
| 周一至周四 | 09:30、16:00、20:00 | 07:00、14:00、17:30 |
| 周五 | 09:30、16:00、20:00 | 07:00、14:30、17:30 |
| 周六 | 09:00、10:30、15:30、18:30 | 08:30、11:00、14:00、17:00 |
| 周日 | 09:30、15:30、18:30 | 08:00、14:00、17:00 |
按这个时刻表，17:30以后（周末17:00以后）没有Fred. Olsen的船回特内里费岛；周六的一天最长：09:00去，17:00回。Baleària只在baleariacanarias.com的查询系统里显示时刻；时刻表随季节变化，所以定行程之前请在fredolsen.es确认。
登船、行李和带车上船
两家船公司都在开船前20分钟停止步行旅客登船，带车的提前40分钟。带上护照或身份证件：登船时要查。在Fred. Olsen，你可以花1欧元把行李放在港口的行李推车上。
带车：车辆没有居民优惠；如果是租来的车，只有租车公司允许才能上船。事先拿到书面许可。在Fred. Olsen预订时，租来的车在品牌一栏填“RENT”，并至少在开船前一小时提供车牌号。
拉戈梅拉岛一日游：来得及看什么
无论自驾还是跟团，不赶时间能走完的路线是：圣塞瓦斯蒂安老城（Torre del Conde和圣母升天教堂）、Degollada de Peraza和Roque de Agando观景台、在加拉霍奈的La Laguna Grande短途散步，再从北部下到Hermigua和Agulo。去大雷伊谷（Valle Gran Rey），从东部过去单程要多开大约一小时：北部和西部只能二选一。
公园里，Laguna Grande的步道从20分钟（0.9公里）到1小时40分（3.8公里）不等。公园的免费导览徒步不适合你：必须在岛上过夜。如果夏天开车去，El Cedro通常实行车辆预约管控；日期请在reservasparquesnacionales.es确认。
- 1San Sebastián de La Gomera港口路线 ↗
- 2Roque de Agando山峰路线 ↗
- 3La Laguna Grande自然区路线 ↗
- 4Hermigua城镇路线 ↗
- 5Agulo城镇路线 ↗
- 6Valle Gran Rey港口路线 ↗
不开车自己去：两个行得通的方案
- 坐公交穿过国家公园。 坐09:30的渡轮，10:30在海运站（Estación Marítima）坐开往大雷伊谷的1路公交；在Cruce de Pajarito下车，走17号线上加拉霍奈峰（2.2公里，1小时15分）。回程：周一至周六，1路13:00和14:30从大雷伊谷发车，稍后经过Pajarito，具体时间问司机。
- 坐公交游北部。 10:30的2路去Hermigua和Agulo；周一至周五，从Vallehermoso返回的车13:30和15:30发车。
- 坐船去大雷伊谷。 Benchi Express双体船（每段15欧元）11:00从圣塞瓦斯蒂安出发，12:10到达；工作日16:00返回，17:10进港。离17:30的渡轮只有20分钟，刚好卡在停止登船的时限上：提前买好船票，下船直接去码头。
如果错过回程公交，就只能打车：大雷伊谷在45–60公里外。公交时刻见guaguagomera.com。
拉戈梅拉一日游价格：包含什么，选哪个
| 平台 | 门票 | 评分 | 价格 | 在哪预订 |
|---|---|---|---|---|
| GetYourGuide | 从特内里费岛南部出发：拉戈梅拉岛一日游（含午餐） | 4.1 (2,224) | €110 | 在 GetYourGuide 查看 |
| Tiqets | 特内里费岛至戈梅拉岛一日游 | 4.4 (29) | €110 | 在 Tiqets 查看 |
成人价格核实于 2026年10月2日。价格可能因日期而异，最终价格以各网站为准。
经典团在GetYourGuide和Tiqets上价格一样：110欧元。这个团没有公开的官方价可以比较。这个价格和Civitatis上一个9小时一日游相同，含渡轮、大巴、四种语言导游和午餐。船公司自己卖的最便宜选择是Baleària的La Gomera Experience，99欧元起：09:15从洛斯克里斯蒂亚诺斯出发，17:00从圣塞瓦斯蒂安返回，含渡轮、大巴、导览和午餐。它只比船票贵15–20欧元；问问是否含酒店接送。
小团还是大巴。 大巴团（110欧元）高效又便宜。最多18人的小团（149欧元）和吉普车或VIP团（150–180欧元）贵一些，换来人少或换一种车。对大多数人来说，大巴就够了。
接送。 比如Civitatis的团在07:15至08:30之间在洛斯克里斯蒂亚诺斯、Las Américas和La Caleta接人，南部其他地区可应要求安排；具体看各团介绍。从Puerto de la Cruz出发的团全程10到13小时。如果你住在圣克鲁斯、自己去，Fred. Olsen有免费巴士送到洛斯克里斯蒂亚诺斯，需在买船票时至少提前48小时预约。出发地一带的介绍见Costa Adeje、Las Américas和洛斯克里斯蒂亚诺斯。
晕船、疲劳和其他不便
航程很短，约50分钟，横渡约26公里宽的海峡，但这是开阔海面。如果你会晕船，登船前照常吃药；没有可靠数据表明哪艘船晃得更少，所以别按这个挑船。这是漫长的一天：07:15接人、傍晚才回，带小孩会很累。
在 GetYourGuide 查看全部选项 →价格核实于 2026年10月2日
意犹未尽的话，这个岛还有很多可玩的：看拉戈梅拉岛景点，或在岛际交通里和其他短途旅行比较。
拉戈梅拉岛一天能玩完吗？
精华部分可以：在岛上约七小时，看圣塞瓦斯蒂安、加拉霍奈、观景台和北部。大雷伊谷只有放弃北部才排得进去。
从特内里费岛到拉戈梅拉岛的渡轮多少钱？
非居民单程Fred. Olsen 39.74欧元起，Baleària 42欧元起，价格按日期浮动。往返约80欧元起。
特内里费到拉戈梅拉的渡轮要多久？
两家船公司都是约50分钟，从洛斯克里斯蒂亚诺斯到圣塞瓦斯蒂安。
从拉戈梅拉岛回特内里费岛的末班渡轮几点？
按Fred. Olsen现行时刻表，周一至周五17:30，周末17:00。时刻表随季节变化：请在船公司官网确认当天的班次。
从特内里费岛北部或圣克鲁斯有去拉戈梅拉岛的一日游吗？
有，有些团在Puerto de la Cruz接人（10–13小时）。如果从圣克鲁斯自己去，Fred. Olsen提供到洛斯克里斯蒂亚诺斯的免费巴士，买船票时一起预约。
租来的车能开上去拉戈梅拉岛的渡轮吗？
只有租车公司允许才行；事先拿到书面许可。车辆按全价收费。
